※ 引述《shuu (咻)》之銘言：
> 看了醫學系隊的板 發現他們練球後 會po板提醒隊員需要改正的地方
> 感覺不錯  我們也來試試看吧
> 拋磚引玉阿 有感想心得或指導的盡量po出來一起討論阿
> ----------------------
> 麗冰
> 1. 拉下旋球時 注意引拍要低一點 往上發力多一點
> 2. 用右腳去找球 意思就是以右腳重心選取與球的適當距離
> 3. 用腰帶動手  最後前臂加速摩擦
> 4. 不要太急 等球下降再拉(這點你平常有做到)
> 平常拉上旋球時 摩擦的時機沒有掌握好的話 球只是不轉而已
> 但拉下旋球時 沒掌握好摩擦的感覺 球就會下網
> 基本上 拉球要練很久的 所以不用急
> 應用到實戰的話
> 現在的目標就是 對手如果將下旋球切出檯 大部分情形可以拉過去 這樣就好
> --------------------------------
> 昇勳
> 基本動作的話  其實平時都有講了
> 正手擊球比較標準了  有些還要注意慢慢改
> 1. 注意打球的最高點  有時候會太慢擊球 導致拍面需後仰
> 2. 擊球的時候 不要翻手腕蓋球  拍面維持為前傾就好
> 發球的話 注意站姿 與手腕的抖動
> 基本上世界級高手發球的站姿是有很多種的 你可以隨便看一個順眼的模仿
> 但是要注意 共通點是要借到身體的力 也就是轉腰 重心轉移的力
> 並且以手腕抖動製造出較強的旋轉
> ------------------------------------
> 于先
> 發球時最重要的 就是變化
> 以你現在的會的發球  你實戰中可多應用的有
> 1. 轉不轉變化  以相似的手法發出下旋球或不旋球
> 2. 落點變化  像是斜線長球 直線長球 兩個小三角的短球 中路的短球
> 比賽混合發  以免被對方掌握主動
> 步法的話 要注意迎前 短球右腳一定要深入檯內 不然球不好控制
> 若是正手下旋出檯球 就拉
> 反手下旋出檯球 看時間來不來的及再決定要不要側身拉
> 例如你可預測對手會反手切出檯 就可偷準備側身
> 接發球部份 記得上旋球出檯 以擊打落點即可 反拉難度太大 失誤率高
------------------------------------------
哲嘉
在練習基本動作時不必太用力 先注意姿勢
由腰來帶動手 要有轉腰的感覺
切球 目前只須多練習 先練出手感
至於球的旋度等練習久了自然就會增強
------------------------------------------
欣儀
基本動作練習時 不要等球過來才準備要打
在球還沒過來時就要先準備好
------------------------------------------
柏吟
打球千萬不能站在同一個位子
一定要隨著球移動
切球一點就通 多練習會更棒
------------------------------------------
在此向惠斐 晨歆說聲抱歉
沒有去看你們練習的狀況

暑訓還剩兩天 大家加油


--
 ◤◥ Origin:  成大物治˙黃金之島  golden.twbbs.org 
 ◣◢ Author: marcelo 從 140.116.131.106 發表