看了醫學系隊的板 發現他們練球後 會po板提醒隊員需要改正的地方

感覺不錯  我們也來試試看吧

拋磚引玉阿 有感想心得或指導的盡量po出來一起討論阿

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麗冰

1. 拉下旋球時 注意引拍要低一點 往上發力多一點

2. 用右腳去找球 意思就是以右腳重心選取與球的適當距離

3. 用腰帶動手  最後前臂加速摩擦

4. 不要太急 等球下降再拉(這點你平常有做到)

平常拉上旋球時 摩擦的時機沒有掌握好的話 球只是不轉而已

但拉下旋球時 沒掌握好摩擦的感覺 球就會下網

基本上 拉球要練很久的 所以不用急

應用到實戰的話

現在的目標就是 對手如果將下旋球切出檯 大部分情形可以拉過去 這樣就好

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昇勳

基本動作的話  其實平時都有講了

正手擊球比較標準了  有些還要注意慢慢改

1. 注意打球的最高點  有時候會太慢擊球 導致拍面需後仰

2. 擊球的時候 不要翻手腕蓋球  拍面維持為前傾就好

發球的話 注意站姿 與手腕的抖動

基本上世界級高手發球的站姿是有很多種的 你可以隨便看一個順眼的模仿

但是要注意 共通點是要借到身體的力 也就是轉腰 重心轉移的力

並且以手腕抖動製造出較強的旋轉


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于先

發球時最重要的 就是變化

以你現在的會的發球  你實戰中可多應用的有

1. 轉不轉變化  以相似的手法發出下旋球或不旋球

2. 落點變化  像是斜線長球 直線長球 兩個小三角的短球 中路的短球

比賽混合發  以免被對方掌握主動

步法的話 要注意迎前 短球右腳一定要深入檯內 不然球不好控制

若是正手下旋出檯球 就拉

反手下旋出檯球 看時間來不來的及再決定要不要側身拉

例如你可預測對手會反手切出檯 就可偷準備側身

接發球部份 記得上旋球出檯 以擊打落點即可 反拉難度太大 失誤率高











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 ◣◢ Author: shuu 從 140.116.130.52 發表
→推 ecarg：你真悠閒啊 還可以長篇大論                               06/25 20:32
→推 freedomlisa：喔齁齁...老婆教訓老公...好閃喔...                 06/25 20:36
→推 daible：考完就來閃  嘖嘖                                       06/25 20:44