********************************************************************

            矮個兒籃球場生存必勝秘笈(2)--進攻篇之切入上籃

********************************************************************

    上次把外線說得很重要,馬上就有人反應切入也很好用啊!還有假動作的

  重要等等...一點都沒錯!籃球命中機率本來就是越靠近籃圈越高,不信看

  歐尼爾的2分球命中率(他都用灌.扣.擺...的居多)和他罰球命中率比較就

  知道啦!只是矮個兒若能先以優異的外線能力,使防守方貼近防守,再輔以

  假動作及快速運球切入.以及多變的上籃技巧,必定更容易突破防守,且減少

  被蓋火鍋的機會,必要時更能在吸引2名防守隊員後,將球傳給無人防守的隊

  友,輕鬆得分!

    還有一個不可不注意的,就是安全問題.拋開技巧層,一般女性在身體對抗

  性方面較弱是無可爭議的,加上切入時身體會處於快速移動或空中無受力狀

  態,是最容易受傷的.萬一又碰上球技或球品欠佳的對手,後果更不堪設想!

  所以切入上籃的時機與方法往往要視情況而定,以不受傷為第一原則才是.

    前言講了這麼多,實在是因為看過太多例子了,不得不提醒各位以免重蹈

  覆轍.現在就馬上進入正題吧!如同前面所提過的,切入上籃大概是由

    1.假動作   2.運球   3.上籃

  三部分組成,甚至可說是可融合成一體的!比如說假動作一般是在運球前以

  眼神.身體動作及腳步欺騙對手,使其重心偏移後,趁勢從另一方向運球切入.

  但技術較純熟者亦可一邊運球一邊做假動作,像電視上湖人的 Kobe 幫愛迪

  達拍的那支廣告,裡面有 Kobe 一邊運球左右晃動身體一邊做腳步移動.重心

  轉換的假動作,漂亮極了!沒有極佳的控球能力和熟稔的技術是做不出來的!

  在停球後也可利用腳步及轉身的假動作,爭取出手空間,像火箭中鋒歐拉朱旺

  就是一個絕好的例子!還有人說要派一個超級遲鈍的去守他,等他做完假動作

  後還沒反應,剛好可以守到!哈!至於上籃部份可就精彩啦!從地面上左右跨步

  .假傳真切.指東打西...到空中的換手投籃.大車輪灌籃.360度轉身...其實

  也都可以算是假動作哦!只是因為實在太帥啦...所以有時表演成份比實用多.

  哇...太興奮...一下講到太高級去啦!趕緊回到基本的練習法:初學者可先從

  投籃假動作練起,就把妳平常投籃前的動作擺出來,若對手不理妳...那就不客

  氣給它投下企啦!如果他撲上來...呵呵!恭喜啦!妳只要運球往旁邊一閃,妳就

  學會最基本的假動作啦!有基礎後可試著用腳步(運球前只能一隻腳移動,不然

  可是會被抓走步哦!)眼神.身體晃動...等,配合投籃假動作,組合成一連串的

  騙人招式,呵呵!防守人能忍住第一個第二個,卻很難不被一大串動作騙到,到

  時妳就可看見一大群人從妳頭上飛過去的奇景哦! 啊?什麼?有人完全沒反應

  怎麼辦?如果不是妳的假動作太"假"了的話...那就是那人反應真的太鈍啦!

  請直接運球切入吧!哈!

  ㄜ....廢話說太多了...為了大家眼睛和腦袋瓜著想,只好先到此為止好了..

  運球和上籃部分只好等下次再po啦! 想更清楚了解假動作的朋友們請直接發

  問或mail給我都可以..呵呵!我可是能把6.7個假動作串在一起一次做完的哦!

  呵呵...沒辦法...不能鬥力只好鬥智嘛!


--
把感情融入生活中
似乎是那麼的簡單
就好像製作碘酒的過程吧?
將碘丟到酒精中就好了
但要將碘酒分離出碘和酒精
已經是一件很難的事了               ~~~~~~  難分難捨 ~~~~~~           

--
※發信站 [成大物治 黃金之島 bbs.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.116.131.203]
魔法商業大樓全新開幕，新增許多好玩有趣的Game呦！並歡迎您光臨本島!