【 以下文字轉載自 power 的信箱 】
【 原文由 wenyuan.bbs@bbs.ccu.edu.tw 所發表 】
嗨！各位好...之前跟各位大多是談攻擊上的問題...所以今天換換口味
改談老貓在攔網上的一些心得,希望各位會喜歡：
如果我們說殺球是主動的攻擊,那麼,將攔網歸類於被動的攻擊是再貼切
也不過的啦....
但是常常有人問我:為何總是會攔不到球(當然不是因跳不起來的原因啦!)??
就老貓看來...攔網不能奏效一般有幾個原因:

(1)跳的時間不對:一般人看到對方攻擊手跳起...同時也就跟著跳了...如此
                的方式並不全然是正確的,首先你要考慮到他的攻擊型態,
                當然若是快攻...這樣並沒有錯(甚至你還可能要比他早跳
                也說不一定),但若是長攻...老貓建議你看到他已經跳起來
                後再跳應該都還來得及的!

(2)跳的位置不對:這個的學問可能比前項還大...所以老貓以圖解說明:
                其中Ψ,￥,Φ,表示不同人的手..↙,↘表示攻擊方向(對了
                ...攻擊方向是說他手揮的方向喔)而═是網子.....●是球啦!


        (a)雙人攔網:要訣是外側的人的內側手要對準攻擊方向!
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                                 Ψ   Ψ ￥   ￥
                                   甲      乙
                                   球      球
                                   員      員


        (b)三人攔網:要訣是中間的人的左手要對準攻擊方向!


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                       Ψ   Ψ ￥   ￥ Φ   Φ
                          甲      乙     丙
                          球      球     球
                          員      員     員

當然啦...若你在攔網時手沒伸過網....那麼就很容易會被對方touch out
囉.....還有:在攔網時最好讓雙手有一點前後差別...如此"中洞"的情形
會比較不易發生了....

另外還有句題外話:由圖中得以看出:若攻擊點越開網...那麼穿透攔網的
方向就會比較多,所以囉...多多要求自己練打開網球...別每次都要求舉
球員"球再靠網些啦!"喔!....那樣只會讓你更容易吃鐵板的啦!

今天就蓋到這裡....改天再聊啦！