【 以下文字轉載自 power 的信箱 】
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嗨！各位好...又到老貓胡吹亂蓋的時候了,今天老貓想談的話題是：
如何當一個好的攻擊手？

一般人的直覺反應，好像就想到：反正只要能跳得高的話...一切問
題都不就解決了嗎？

就老貓看來...當然跳得高是成為一個好攻擊手的優勢條件,但應該不
見得是必備條件（尤其是在大專乙組啦！）...一般來說：真正上了場
比賽，由接發球後舉球員所能舉的球不大可能像你平常自己拋球
給舉球員舉得那麼好（當然,清華大學葉煌典教練訓練出來的接發球例
外！）....因此囉..你若不想被人當作練習型球員的話....練習打爛球
是很重要的！所謂爛球...可能是長不夠長、高不夠高、可能很靠網;
也可能很開網！

那麼這些爛球要怎麼打呢？這就講到了今天的重點啦....老貓認為,做為
一個好的攻擊手（尤其是主攻）...彈性差一點不要緊,但是手腕差就很
糟糕！那麼手腕怎麼練呢？？.....相信各位如果常打排球的話,一定會
有看過別人在對牆扣球,在此便不在贅述...但是要強調的一點是....有
很多人對牆打了好多年,結果加上跳躍後又打不到球了,這是為什麼呢？
通常原因有兩個:

(1)球不在身體前方：平常扣牆，多是自己拋，所以球的位置是自己
                   控制，等到一旦球來控制你的位置時，就瞄不
                   準了！

(2)跳的時間不對：我們以第二時間的球為例（就是所謂的二號啦！），
                 打這種球,大概是在舉球員球一離手後，就開始助跑
                 啦...若你早跑，就是吊猴(in Taiwanese);若是晚跑
                 ，還沒打到球他就落地了！

今天就蓋到這裡....改天再聊啦！