※ 引述《shuu (咻)》之銘言：
反正大家在家也是閒著

拿起拍子自己揮揮吧

方法很簡單阿 暖身後 計時一分鐘看可以揮幾下

一天只要七分鐘就可以達到瘦身目的

要參加的 把一分鐘揮的次數填在下表

我玩兩天了阿

     正手擊球 反手推擋 正手拉  反手拉  正手並步擊球 正反手並步擊球 反手擋正手
                                                                   側身步擊球

Day1  72       100      60      87      68          67             77
Day2  72       98       63      88      66          61             70
Day3
Day4
Day5
Day6
Day7


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 ◣◢ Author: shuu 從 host-15.8-99-122.dynamic.totalbb.net.tw 發表


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→推 freedomlisa：Day1  72       100      60      87      68        08/19 15:36
→推 shuu：用R回阿 這樣很難看                                       08/19 15:37
→推 freedomlisa：我正手推擊10000下/每分鐘~~~請叫我超級塞亞人5      08/19 19:19
→推 shuu：t 2841u04                                                08/19 19:27
→推 freedomlisa：外星人~~~~逃~~~~~~~~~~~~~~~~~~                    08/19 19:40
→推 daible：http://hpbang.hp.infoseek.co.jp/gazou65.html @@        08/19 21:30
→推 freedomlisa：可惡的弗力札                                      08/19 21:57
→推 freedomlisa：你竟然把克林~~~阿阿阿阿阿~~~\( )/~~~超級塞亞人~~~ 08/19 21:58