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        我想﹐做愛就像學開車一樣﹐第一次開車註定都會很慘的。沒有人天
    生就會開車的﹐也沒有人天生就會做愛的﹐不是嗎？

        所以﹐不必緊張。你們這樣應該是很正常的。而且﹐前幾次的回憶都
    「很不甜蜜」﹐也是正常的。

        做愛是要學的。嗯。

        如果兩個人都是第一次的話﹐多多少少兩個人都會有些緊張。這樣不
    大好。太緊張的話會全身僵硬﹐陰道口附近的肌肉也會僵硬。這樣會更難
    以進入。

        你們可以先把燈光放暗﹐打開室內的空調﹐放一些柔和的情調音樂﹐
    做幾次深呼吸。這些都有助於消除緊張。先不要急著想要如何如何﹐先放
    鬆心情聊一聊天﹐在床上玩一玩彼此的身體﹐直到自己覺得比較不緊張了
    再說。

        然後﹐先找到陰道口。這不是說找就找得到的﹐很多女生自己也不知
    道在哪裡。你可以打開燈﹐叫她把大腿張開給你看清楚﹐兩個人一起找。
    她也許會害羞﹐你要試著說服她﹐讓她放鬆。

        然後﹐試著愛撫彼此﹐直到彼此都相當興奮﹐她的陰道口有許多的分
    泌物。

        然後……一定要戴套子……試著把她的大腿往上抬﹐讓陰道口的方向
    比較容易進入。也許你可以在她的屁股下面墊個枕頭或棉被撐高。把一些
    她的陰道分泌物塗在你的套子前端﹐必要時也可以塗一些你自己的口水。
    把你的陰莖對著陰道口﹐試著往前推一推。隨時注意她的反應﹐會痛、不
    舒服就暫時停止﹐等她好一些再說。

        邊往前推﹐邊試著讓彼此放鬆心情﹐甚至可以邊愛撫彼此﹐或是跟對
    方說些浪漫的情話。

        第一次能夠進入就好﹐不要給彼此太大的壓力。等到兩三次後﹐彼此
    都已經很習慣插入了﹐再學著讓彼此愉快。






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