偶爾也要分享點經驗   不過是我自己的經驗啦 
【 在 padiy (padiy) 的大作中提到: 】
: 這是我ㄧ點點感想，大部分是在說低高中
: 1.籃板:
: 今天志宏有說到，如果每個低高中在搶籃板，能夠
: 確實卡住她的對手，那就不會有隊友被兩個人以上給卡住，
: 以至於沒辦法順利搶籃板。
: 所以不管是低高中還是當時正在籃下的人，當球出手，
: ㄧ定要馬上轉身面框，然後確定自己背後卡住了一個對手，
: 把籃下的空間騰出來，而旁邊的隊友也要防止衝牆的人進去。
: 我還有一個疑問就是，每次球彈出來，可能會彈遠了
: 那低高中很難搶到那種球，這樣的情形，是不是外面的人要
: 注意別讓敵人輕易拿到那種球?
: 籃板的問題說了很多次，真的要努力確實做到，
: 我們球隊身高已經不高了，籃板搶的吃力，
: 所以更要互相幫忙。
搶籃板卡位很重要  不過更重要的是態度  要有積極的態度
以我自己為例    和我打三對三時就會發現  我常叫隊友出手投籃
要的就是籃板 然後補第二波 卡位很重要 
不過所我想的是   "他媽的籃板我要定了"  然後積極拚搶籃板
: 2.底過
: 今天對工資館，感覺他們就是其中一個低高中進攻進來，
: 可能吸引了中鋒上去，然後就會有另一個敵人繞底接應
: 順利的給球在籃下拿分。
: 這個地方我是覺得，前鋒在中鋒上前的時候，要注意身
: 後有沒有人繞底，然後也要注意有沒有人突然空切。
底過  最簡單的方法就是  大聲喊"底過"啊  
這樣另一邊的前鋒就會注意到   防守中的中鋒也會知道後面有人  會幫忙斷球

不過要解決底過的最好方法就是  不要讓他過
在對方非持球狀態  或是不是單擋的情形下  都可以用身體擋住他的去路
只要不用手去推對方  都不會犯規
而且可以使出裕隆陳志忠的防守絕招  身體黏上去   手準備斷球
(這招在防守時很賤  不過真的很好用)
: 3.跑動
: 如果我們多一些跑動，那我們的進攻會變的比較流暢。
: 只是我覺得現在問題是在我們很少有pick and roll
: 得觀念。
: 小貝常常會叫我出去幫蟲蟲卡開防他的人，
: 讓他順利拿球，這時候我幫他卡完拿球之後，我可以順
: 勢轉身往籃下跑，有時候蟲蟲就會有機會馬上給我球
: 我就可以切入或者跳投，這其實也是ㄧ個不錯的進攻模式，
: 而且我覺得不只適用於低高中配合，低高中和後衛也可以這
: 樣配合。
這是一定的啦!!   雖然不喜歡裕隆  不過他們的戰術就是如此
後尉A分球給中鋒   此時後尉B來幫後尉A單擋  讓後尉A以小弧度繞進禁區 
中鋒拿到球吸引防守者時  再把球回pass給後尉A   接著就是小人物上籃
: 4.快攻
: 我們快攻還是缺乏了一點效率耶。快攻用到的就是平常在練的
: 三打二打一，重要的是ㄧ定要先把球給最前面的人(這是我的觀念啦)
不對不對  應該不是把球給最前面的人  而要給中間的人
這樣才會形成三線快攻  才會有多打少的優勢
三打二時  若把球傳到兩邊  那就失去三打二的優勢了
若是左邊的人持球時  在快攻情形下  要把球強行的傳穿越中間的防守球員
是比較難的  所以只能有硬上  或是傳中
而中間持球的話  就可發揮人多的優勢  可傳左或傳右 也可自己上

: 然後利用人多的優勢把空間拉開，比如說站成三線(左中右)
: 然後再合適的時機出手，如果已經擠的很死了，能上就上，
: 不要再傳了，常常因為沒信心再傳，導致傳球失誤，真的很可惜。
: 然後快攻上籃，= =，我的想法是，在快攻沒有人守你的狀況下，或有
: 一個人跟在你背後得情況，腳步記得用力踏一二，然後上去的時候
: 看著籃框和自己的手，穩穩的把球放進。
積極積極積極  想快攻就得更積極
承頡很會抄球    而且後尉抄到球後更棒  不用傳球可以直接帶球
其它人就是衝衝衝
正常的快攻通常都是搶下籃板之前  後尉就先偷跑了  後尉要看情況
看到敵方中鋒或前鋒持球員已經殺紅了眼  不會把球傳出來時 就可以跑了

: 5.進攻
: 我覺得準度還是不夠耶，大家還是需要再多練練
: 不然等助教和學長們離開了，進攻火線就只剩
: 蟲蟲了吧，為了能夠補上這個斷層
: 大家還是要再多努力練球，晚上約出來投投球阿
: 像阿石我最近就很愛偷練:P
: 下午上完課就可以約出來打三三，試著和老人碰撞
: 試著和那種怪咖比速度跳躍力。
:                                                                               我目前想到的只有這些啦，如果有想法就大家一起分享吧
: 我們球隊目前正在有很大的進步，也越打越順了
: 今天也很可惜，其實有機會可以贏的
: 大家加油!
加油加油   大家要變強一點 這樣OB把起來才會過癮
籃球只有三個要素  1. 積極的態度  2. 充沛的體力  3. 埋首苦練(偷練也可以啦)
籃球真的很好玩   加油加油

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聰明的人,喜歡猜心;雖然每次都猜對了,卻失去了自己的心
                                                                                
 傻氣的人,喜歡給心;雖然每次都被笑了,卻得到了別人的心
                                                                                
                                                                                
                                                                                

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