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◆ From: 59.112.80.45
推 snowbi:教一下吧，你的要訣可以說得更詳細嗎？很疑惑哩~~           09/21 19:50
推 phantom23:原PO準備要入消遙派了                                  09/21 19:57
推 doublekuan:真有趣XD                                             09/21 20:27
推 OceanRay:難度那裏標示abcd 我一開始還以為那是鍵盤按鈕...         09/21 21:46
推 smpian:夢與現實最大不同是時間感吧，你那些經驗都維時多久??       09/21 21:49
推 Palasopikov:看來我的功力只到C-(飛不好)  我也想知道些要訣~       09/21 21:53

Reply 1F:
這實在很難說的很詳細 , 因為都是很空幻的一些感覺 , 要體會過才會知道

我再努力整理一下
1.視破:知道自己在夢裡 , 這個應該不難 , 只要養成懷疑的習慣 , 比如在夢中拿起一本
書 , 先看一次 , 記幾個字 , 隔幾秒再拿起來看 , 如果不一樣 , 就是在夢裡啦 ,
很多其他方法都類似 , 現實是固定的 , 夢裡是變幻的 .
難在於發現後如何不醒來 , 通常發現在夢中後都會醒來 , 因為會驚到 , 不過這靠
次數累積後就慢慢不會 , 所以多練習就可以了

2.找你的屬性
問過幾個也有控制夢經驗的朋友(是真的很少沒錯) , 他們都玩什麼 , 每個人都不盡相同
像我是玩龍捲風起家的 , 後來漸漸多了隕石落雷海嘯地震暴風雨這些 , 可以看到少了
一些什麼屬性吧 , 挑一個你比較有興趣的 , 玩玩看(請勿一開始就挑全畫面的 很容易
醒來) , 試過之後就會知到難在哪裡 , 然後就會了解到下面這點在說什麼.

3.意念保持"純" , 想像力最重要
比如我要創造一個龍捲風 , 第一個我要相信我自己能做到 , 第二個我要想像風在旋轉
的畫面 , 當小龍捲風生成後就比較容易了 , 接著就讓它...變得更有威力吧

4.想像時不要很用力 而是用若有若無的潛意識去想
"龍捲風出來 我召喚你" XXXXX
"我要飛 我要飛!!!" XXXXX
想這些具體的文字或是命令或是很用力的控制是沒有用的 , 有點類似冥想
把意識放空 , 用腦中深層的意識去淡淡的想像想要出現的畫面 ,
想飛 , 就想像飛翔的感覺 , 迎風的感覺
想召喚隕石 , 就看著天空想像一顆火流星從遠方天空慢慢接近的畫面

照這四個步驟練習
應該是可以成功的
初期人最難克服的是第一點 , 因為發現在作夢後真的很容易驚醒
可以試著讓自己很累很累後再入睡 , 這樣身體就沒那麼容易醒來

我第一次控制夢的經驗 , 就是在高中段考前熬夜K書後小睡時得到的

Reply to 5F
就我的經驗夢中過的感覺通常比現實中要長
一般而言是稍長
誇張一點的經驗我有感覺我在夢中過了一週 , 醒來才八小時-.-

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※ 編輯: civelant        來自: 59.112.80.167        (09/22 02:01)