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【 在 Bachi.bbs@micro.bio.ncue.edu.tw (有人想練八極拳嗎?^^) 的大作中提到: 】
: 請教各位前輩~~~
肌肉的"彈性"很重要,彈性代表肌肉的柔軟與強硬之間有很大彈性空間
彈性好,肌肉的瞬間收縮速度就越快,靈活度.瞬間爆發,輕鬆度就會越好^^

彈性好的肌肉,對於肢體控制的隨心所欲度也會增加,練習新動作也會有幫助

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※ 來源:‧靜宜大學計算機中心bbs站 bbs.pu.edu.tw‧[FROM: 195.121.217.203.tcol]