轉信站: GIBBS!news2.ncku!ccnews.ncku!news.ccns.ncku!news.mksh.phc!news.nsysu!Sp
Origin: bbs.kkcity.com.tw

※ 引述《maskzero.bbs@bbs.cs.nccu.edu.tw (笑盡英雄)》之銘言：
> ※ 引述《onlypower@bbs.ee.ntu.edu.tw (黑暗之心)》之銘言：
> >       不當的震腳的確如同先前所說的會傷膝和傷腦
> >       作用力等於反作用力 在狂催猛震之下 傷害是必然的
> >       所謂的震腳 並不是用力地瞬間踏地 也不是愈大聲愈是高手
> >       只是代表你的傷害愈加深刻而已
> >       震腳乃是重心瞬間放落於單足之上，並非用力地踏
> >       而是鬆沉重心 為只放鬆而已
> >       藉由反覆鬆沉的訓練 逐漸提高身體的素質和協調
> >       會有一些副現象出現 譬如聲音或是地板的震動
> >       但是僅是副現象罷了 並不用特別在意
> >       因為我們不是在比誰的聲音比較大
> >       大部分震腳的作用並非如同某些人以為增加出拳的力道
> >       而是在於轉換步伐和身形
>          因為版上朋友們  提到震腳傷膝的情形
>          昨夜讀完版上文章後  個人想起以前似乎有拳家主張不一定非震腳不可
>          同時也曾有人為文  指出  先養成一個良好的動力定型  姿勢正確後
>          再求震腳的下沈勁道....
>          震腳之所以有人覺得聲音大、力量強  就代表功力高深的情形
>          有可能是受到漫畫的影響  陳發科老師北京演武  震腳聲動天窗的逸事
>          也是許多朋友們心中追求的目標  因之  無論三七二十一  用力蹬地
>          使聲音越大越好  進而造成膝部受創  甚至加劇  應該都是原因
>          於此  個人昨夜又再度看了一下陳派各拳家的示範演武
>          從早期的杜毓澤老師、陳伯先老師的演武影片
>          震腳動作多半帶過  或是以暗勁方式  隱而未現
>          到陳正雷老師的震腳示範  也強調式正勁整  沒看到特別用力蹬地的情況
>          聲音也沒有特別大聲  不過就是鬆沉整勁的感覺  非常明顯
>          其它各家示範演武  含賅陳小旺老師、丁傑先生等  感覺也都還好
>          個人猜想  如顧留馨老師所說  震腳表現出來的鬆沉勁整
>          成為檢視沉勁、勁整的一個指標  應該是一個可以參考的說法
>          震腳聲音響亮與否  是否就能代表功力高深  就如同前面武友們曾提到的
>          能把腿劈開  朝天蹬  並不一定就代表功力高強  應該是可以印證的
>          新年越來越近  代表新的開始  還是祝福各位朋友們身體健康、平安順心嚕
>          呵呵.....
>                     甫回到家的某老師   下午跟學生玩對打  *^^a
    震腳只是基本功，沉墜勁。
    可練可不練，練了增強功力。
    但練過頭導致韌帶或膝蓋軟骨受傷，休息，熱敷，推拿，塗藥。
    鐵沙掌的藥方也可以當成練震腳前的保護措施。

                                                  XXXX
--
┌─────◆ＫＫＣＩＴＹ◆─────┐▇─┐     優質連線服務隆/重/豋/場!!
│         bbs.kkcity.com.tw          │┴  └─▇   KKADSL 帶你環遊全世界
└──《From:61.71.72.6         》──┘ KKADSL ┴ http://adsl.kkcity.com.tw