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※ 引述《dollo@kkcity.com.tw ()》之銘言：
: 以前人震腳
: 是因為以前都是鬆軟的泥土地
: 沒有硬邦邦的水泥地
: 而且有醫學報導震腳容易損傷腦部、脊椎
: 我練拳的時候若在水泥地上就不會震腳
: 在草地上怎麼震都沒關系
: 所以看個人囉
: 我是覺得再硬邦邦的水泥地上震腳是會受傷的
: ※ 引述《a2008 (a2008)》之銘言：
: >    看了前面的討論，有人認為震腳會傷膝，有人覺得不會。
: >    請問震腳到底會不會傷膝啊？

      不當的震腳的確如同先前所說的會傷膝和傷腦
      作用力等於反作用力 在狂催猛震之下 傷害是必然的
      所謂的震腳 並不是用力地瞬間踏地 也不是愈大聲愈是高手
      只是代表你的傷害愈加深刻而已
      震腳乃是重心瞬間放落於單足之上，並非用力地踏
      而是鬆沉重心 為只放鬆而已
      藉由反覆鬆沉的訓練 逐漸提高身體的素質和協調
      會有一些副現象出現 譬如聲音或是地板的震動
      但是僅是副現象罷了 並不用特別在意
      因為我們不是在比誰的聲音比較大
      大部分震腳的作用並非如同某些人以為增加出拳的力道
      而是在於轉換步伐和身形
      此乃小弟的一點淺見
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