轉信站: GIBBS!news2.ncku!news.ncku!news.iie.ncku!news.cis.nctu!netnews.csie.nct Origin: h229.s133.ts32.hinet.net 「忽雷架」簡介 資料來源‥太極天地( 1391年《少林與太極》第1期) 太極奇葩—「忽雷架」 張滿宏 「忽雷架」 是一種獨具風格的太極拳，堪稱太極奇葩。 從清末形成到現在，主要在 大極拳的故鄉—焦作地區一 帶流傳。它既不同於當地的陳式太極拳及趙堡太極拳， 也 有別於其他各派。此拳本世紀初也曾在北京、開封等地流傳 過，但傳人極少，故 一直鮮為人知近期拜讀了美籍華人徐 紀先生的 「千里不留行」文章後 ( 《少林與太 極》 90第三期) ，心中又驚又喜，想不到在大陸名不見傳的「忽雷架」，卻 早已越 過海峽，在台灣寶島生根開花。我深為海峽對岸人氏 能夠繼承傳播 「忽雷架」感到 高興 ；又被徐先生那種熱 愛、關心自己民族的文化，不遠萬里來到故土，「千里不 留 行」 地尋根訪祖的精神所感動。徐先生此行，沒有尋訪到 「忽雷架」 的傳人，進 行切磋暢談，只是聽到了些「忽雷架」 在大陸「已絕其傳」及師承關係失實的信 息，實在令人遺憾。 因此特撰文簡介「忽雷架」，以與徐先生及同道共同研究，繼 承這一民族文化遺產。 一. 「忽雷架」 名稱的由來 「忽雷架」也有人叫「圪顫架」。因為此拳在完成柔筋拔骨階 段後，就要及時換勁 為以柔促剛的練發勁階段。動作剛勁精巧 ，兩腳挫碾地面「嚓嚓」有聲，身體忽起 忽落，吐氣發聲，哼 哈勁出，如春雷乍響，早天雷擊；又如寒冬打顫，周身抖動。 這些風格及其他一些特點，有別於當地流行的陳式太極 (包括 大、小、新架) 及趙堡 架 (包括和式及繼承陳青萍風格的小架) 。所以當地人就給此太極拳取了「忽雷架」、 「圪顫架」 等象形名稱。這些特殊的名稱，並非練拳人標新立其。但稱 呼的人多了 ，約定俗成，也隨眾那樣稱呼了。然而它的正式 名稱—「活步方圓架」卻很少人知。 二. 「忽雷架」的源流 「忽雷架」是清未的李景彥先生在陳清萍先生所傳趙堡太極拳 的基礎上，創編的一 種獨特太極拳。 李景彥 ( ? —1988年) 幼名李盾，溫縣辛堂村人。曾學拳 於陳家溝的陳仲甡先生，因 得不到要領，隨改從在趙堡開 「玉昌坊」 做糧食交易的陳清萍先生學拳。在陳清萍 先 生的徒弟中，李先生出身最貧寒，也最能勤學苦練，加上又 天資聰穎，故深得陳 先生喜愛。後來陳先生就把常以牲口料 充飢練拳的李先生，留在自己家中，吃住學 拳，使李先生成 為陳先生的高徒。 李先生拳法精絕，功達靈勁。一生以保鏢護院為生。多次走 鏢山東等地。曾與人打 賭，用肘將牆上磚打入牆內二指多深 ，故有 「鐵胳膊李盾」 之稱。晚年將拳架進行 改編創新，使 太極拳在拳式、動作、身法要求、練習方法、推手技巧等方 面形成了 獨特的風格。 李先生一生授徒很多，唯有同村王圪璫的楊虎 (楊書文) 、張 國楝(張大貴) 及李先生 之子李火焰三人功夫最傑出。楊虎 先生身材短小，但拳法精巧出眾，在溫縣、武陟 一帶很有名 氣。其徒謝功吉先生曾被袁世凱延聘到府教拳 (現在謝的女 兒還健在，聽 其父說教過袁克定等人)，民國初年在，南京 擂台賽中擊敗一個外號叫 「三百三」的 外國大力士。楊虎另 一徒弟陳名標，功夫純正，曾任懷慶知府杜衍的護衛。張國 楝 先生於1928年在溫縣舉行的推手比賽中，雖已年近六 句，但仍不減當年之勇，拳敗 眾多青壯拳手，奪得第一名 ，遂被推舉參加同年在開封舉行的河南省武術比賽，又 獲 第一名，被河南大學聘為武術教練。1933年病後，其子張 文成繼其父在河南大學 教拳。 三. 「忽雷架」 的主要特點 由淺入深，層次分明，一圈統百招 「忽雷架」 的練習由淺入深，共分十一層功夫 1 聯 2 圈 3 身轉 4 分 5 勁 6 圪節 7 起 8 落 9 自尊 10 朝 11 哲 據「忽雷架」 的特點，對初學者實行的一種簡單易學的 方法。太極拳的動作運行軌 跡主要走圓形的圈。傳統上太 極拳師在傳授太極拳時，開始就讓初學者跟著自己學 習 纏來繞去的太極動作，比較難教難學。李先生根據太極拳 的運行規律，出規矩而 又守規矩地讓初學者先學刪繁就簡 後的直線動作，待直線動作把套路「聯」起來後 ，再由簡 到繁地使直線變曲線，動作盡量走圓圈，或在動作與動作 之間加上一個個圈。 招招走圈 ；一圈連百招，這種方法不但易學，而且使拳架 更加圓活，還使練拳者， 清楚地了解那些是主要的定型動 作，那些是附加動作，主次分明，為以後練習內方 外回功 夫打下基礎。未練過此拳的人，看過練這種拳後，會認為 「渾身亂轉圈，複 雜難學」 。其實相反，這種加圈方法 有很大的靈活、白由性，不受過多固定形式的 限制。 所以在變圈架時，比較靈敏的學拳者，在老師示範了幾個 加圈的動作，介紹了加圈 的方法要求後，就可以較準地 把其他動作加上圈。 加圈後的拳架練起圈圈相扣、環環相連、圈可多可少，一 圈沒轉順，可再重覆兩圈 。靈活主動、不練死架，求其自然 。這種外形圈加完練熟後，再逐漸以意念引導轉 圈，由外 圈帶動內圈。周身俱轉圈。先練大圈然後進入以後的小圈 及無圈階段練習。 換勁，以柔促剛，重視發勁練習 在五層功夫以前，主要走鍛煉周身的協調性及 「柔筋拔骨」 的柔韌性練習。拳訣 「持大圈，盤軟拳，柔筋拔骨兩三年。 柔勁出，剛要來。以柔促剛才勁拳」。 柔勁練出後就要進入第五層的練發勁階段。每個動作都要 發勁。剛開始練發勁時一 個動作可發一次或兩次勁 (不是 重覆發勁) 以後逐漸增多，最後達到內方外圓，變圓 為方 一圈數發，一動就發的連續發勁階段。 所發的勁，全是由丹田入，由腰出的柔中有剛的小巧寸勁 。發勁出聲，周身抖動， 身靈腳活。練五層只要按要求 下苦功，見效很快，實用性也很強。 促步碾腳，腿法靈活多樣 「忽雷架」 對步法的要求是 ： 「輕靈沈穩、腳隨手動， 前腳動後腳跟，後腳動前腳 隨。」 不強調五趾抓地。 這些要求貫穿於每個動作 。有些動作如果只上肢運行 轉圈 ，腳沒有明顯的位移動作，那麼腳也要在原地挫 碾地面或用小促步與上肢配合。所 以 「忽雷架」 腳步 非常靈活多變。另外除了常見的踢、擺、扣、震腳外， 還具有圈 彈、掛彈、拂掃、摔圈腳等腿法。 實行活步推手，重視促步推手練習 「忽雷架」 除了一進一退的活步推手外，還有一種急 進急退的促步推手方法。雙方 互進互退，進攻者，後腳 促前腳，兩促步一大滑闖步。退守者，前腳攆後腳，兩 攆 步一大滑退步。進退越快越速越好。手上動作要比一 進一退推手動作幅度大、速度 快。這種推手需要有較大 的場地才能進行。 本人對 「忽雷架」 研究不深，認識膚淺，敬請批評指正。