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             炮捶的特點



　　這裏說的炮捶的特點，是和陳式太極拳第一路作對比而言。以纏

絲勁為核心，以內勁為統馭，是這兩套拳的共同特點。但是第一路太

極拳在中氣貫足下，柔纏中顯出柔、緩、穩的形象，而炮捶則在中氣

貫足下，柔纏中顯出剛、快、脆的形象。竄蹦跳躍、騰挪閃戰的動作

比第一路為多，速度比第一路為快。因此，炮錘的剛、快、脆可與第

一路的柔、緩、穩互為補充，相輔相成。早先，陳家溝著名拳家，都

是兼擅炮捶的。據傳說，凡欲練炮捶者，必須先有第一路太極拳的基

礎，方許學炮捶，一般以學習第一路有三年才許學炮捶，防止把炮捶

練成剛而不柔或剛多柔少。當前，愛好學習陳式太極拳者，特別是青

少年對第二路炮捶更為喜愛。我認為可以在開頭一、二年內，把炮捶
            的速度放慢些，待動作練正確，柔順以後，再逐漸加快速度，保持


柔中寓剛，剛中有柔"的特點。只要記住太極拳是柔中寓剛的拳，積

柔成剛是鍛煉原則，除了剛發動作外，都是柔纏動作，落點時的剛發

，僅為一剎那的極短暫時間，因之儘管炮捶的震腳、發勁動作多，但
            仍然是柔纏動作大大多於剛發動作。