戴尼提--現代心靈健康科學

偶然機會下接觸了這本書，當時只想著如何能在短時間內消除心中的負擔及
壓力。在經過了兩天的學習後，心中那道門打開了，知道自己要如何去消除
過往不舒服的經驗。這真太棒了。

幫別人做聽析的時候，能帶著對方，讓他說出發生的事件，再慢慢導引他走
出這事件對他的影響，使他能卸除負擔。
在自己做聽析的時候，藉由聽析員的導引，說出了心中煩惱的事，並在重覆
敘述的過程中，自己能找出問題點，知道了該怎樣去面對並且去除它。

現在對事、對人、看法、做法有很大改變了，但我還會繼續努力，讓自己成
為清新者，並讓身邊的人，能慢慢除去心中的負擔、壓力。

感謝讓我接觸的人，你們真的太優秀了。

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轉自http://www.skylife.com.tw
我覺得他寫得很感動我
我最近在重讀這本書
推薦給大家

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Ξ From  : 218-170-28-207.dynamic.hinet.net