【 在 moonstar (  ) 的大作中提到: 】
: 前幾天會再修基本動作
: 包括  低手、高手(看情況)、發球、攻擊跟封網
: 舉球員...就跟著我練舉球...
: (如果這些都穩了..那我就可以走了....)
: 對了..上學期期間...男排有教攻擊步伐嗎？  
:                                           有

  第一天寒訓
: 我會先講比賽的觀念、方式以及隊形  因為有點複雜  所以我希望先講
: 讓大家瞭解一下  然後之後幾天的寒訓  可以用的上
: 希望寒訓期間大家可以都來...
: 這段時間我會盡量把所有的東西都教給大家(我已經沒有其它時間比較空閒了)
: 所以早上可能會拉長練習時間
: 寒訓連續的練習...如果大家有好好把握
: 會是進步最快的一段時間
: 希望我們一起加油！！


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