前幾天會再修基本動作

包括  低手、高手(看情況)、發球、攻擊跟封網

舉球員...就跟著我練舉球...

(如果這些都穩了..那我就可以走了....)

對了..上學期期間...男排有教攻擊步伐嗎？


第一天寒訓

我會先講比賽的觀念、方式以及隊形  因為有點複雜  所以我希望先講

讓大家瞭解一下  然後之後幾天的寒訓  可以用的上


希望寒訓期間大家可以都來...

這段時間我會盡量把所有的東西都教給大家(我已經沒有其它時間比較空閒了)

所以早上可能會拉長練習時間

寒訓連續的練習...如果大家有好好把握

會是進步最快的一段時間

希望我們一起加油！！
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           ．  ﹒  ‧●   ﹒ 因為放在心上  於是思念 就有了重量    ． ‧ ﹒
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