舉球我不懂 舉球要問協廷學長..
POST 加油..
今年又是對上台大..
大家好好尬..
排球 不是一定要靠蠻力才能贏低..
多用些頭腦 應該會有幫助...

【 在 wgj (不管刮風還是下雨) 的大作中提到: 】
: 大家好
: 我是96級的王傑
: 距離 post 盃 只剩一個月的時間了吧...
: 大家是否已經開始調節體能了呢?
: 再一個月後的那一天
: 達到體能的巔峰 是現在的首要目標
: 攻擊 是很帥氣
: 我也曾經這麼想過
: 但 攻擊 是由一次又一次地將球穩穩地送到舉球員手上 才能產生
: 讓我們想想 一次又一次的先後順序
: 都是接球→舉球→才有攻擊
: 每接到一顆扣球
: 才有一個攻擊
: 這是我在會打攻擊之後
: 才領悟出來的
: 所以身為一個攻擊手
: 必須要具備的
: 是要有 95% 以上能將球穩穩送到舉球員手上的能力的
: 因為...你不會舉球...你舉的球...沒人會打...
: 只有如此  攻擊才能應運而生
: 當然 一個攻擊手 除了會接球之外
: 還是要練攻擊的
: 攻擊首重跟舉球員間的配合
: 所以 有心練攻擊的
: 不只要自己偷偷練手腕  揮臂 身體肌群  以及跳耀能力
: 還要找時間多跟舉球員配合
: 但 如果連球都接不好 我想 這部份的時間 就不應該花太多
: 寧可在團隊練習的時候 多練習接球
: 而練習攻擊的部份 很多都可以自己抽時間對牆練
: 至於跟舉球員間的配合 我想抽個十分鐘來練 應該是 ok 的
: 隨著 接球穩定度的提升 我們再逐漸增加練習攻擊的時間
: 我想 這才是一支球隊 的正常步調
: 說了這麼多 
: 只是要說 請大家 要有先後順序的觀念
: 先有了接球 才能有之後
: ㄏㄏ...又是個老人碎碎唸...
: 希望這些碎碎唸對大家有幫助...
: 最後 希望大家 能夠是因為喜歡打球而來打球的
: 當打球變成一種負擔 就太沉重了...    
:                             昨天開始特訓因為愛打球所以打球的王傑 碎碎唸 留


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