【 以下文字轉載自 power 的信箱 】
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ｃｏｏｌｇｕｙ說：

　    m........
  　  雖然從打快攻到現在只有二個月的時間,
  　  不過還是把一些感想寫出來,
   　 也請大家糾正一下小弟的錯誤!!

      快攻, 故名思意就是要快, 在球上升的過程中就把球打出去!
      助跑區不需太長, 大約在三米線起跑就已足夠!

      要常常練, 快攻的時間才抓得準, 大約球在舉球員手上時就要
      起跳, 攻擊姿勢與長攻相同!!

      快攻亦有許多種變化, 前面１號, 後面１號, Ｐ式, 背後Ｐ式
      從舉球員前面繞到後面, 或從後面繞到前面......
      愈靠舉球員愈好打, 遠離舉球員時, 就要看兩人的功力及之間
      的默契了!!

      快攻是一切攻擊戰術的泉源, 有了成功的快攻, 對敵人算是一
      大威脅, 其他的攻擊手才有更大的得分機會!!

      怎樣才算威呢? 身高夠高, 跳得也高, 每打必得分, 和常常定
      三米.......

      如有錯誤  請不吝指較

ｇａｔｏ說：

        根據我多年的經驗與別人的教授,我認為快攻有下列幾項要點
        1.快攻手必須眼觀球的位置,勿可一眛的往前衝,以免妨礙到舉
          球員.而時間問題必須與球同時,爆發一跳揮動手臂要快, 千
          萬不可在空中停留太久,一上來就打,那才叫快攻.

        2.快攻不似長攻,其最大差別在於助跑距離,快攻不須跑很多步
          一切講求迅述,那就對啦!!!

        3.最重要的一點就是多與舉球員配合練習,才是最...重要的.
          以上是本人自舉球員觀察攻擊手的經驗,最能洞視其病弊,所以
          相信舉球員說的話一定對的啦!!!!