【 以下文字轉載自 PT95 討論區 】 【 原文由 tacosao 所發表 】 為什麼裸睡有益健康，它有六點好處： 一、使血液循環更有效的通暢。 二、皮膚更能增 加吸收氧氣，增強皮脂腺和汗腺的分泌，使新陳代謝速度加速。 三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。 四、有利神經化學傳導的調節，增加適應和免疫能力。 五、消除疲勞，鬆弛肌肉緊繃。 六、身心更加舒暢。 「裸睡」好處多，但似乎有點尷尬；可是有益身心，不說出去總可以吧！至於大部分東 方人比較保守，許多不「裸睡」的人，所穿的睡衣材質最好以能透氣、吸汗的天然纖維 為主，使皮膚永遠保持清爽健美。 -- ※發信站 [成大物治 黃金之島 golden.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.116.109.103] 首創支援超過25行的超大加長形畫面。讓您用的更舒服更方便！ 只要調整您連線軟體的行數設定，就能輕鬆享受大畫面。