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作者bbcat (意外的驚喜^___^), 信區: BandQ
標題Re: 今天練的球....
時間成大物治 黃金之島 (Sun Dec 4 21:27:17 2005) , 轉信
【 在 hiao (沒有忘記也沒放棄) 的大作中提到: 】
: 【 在 bbcat (意外的驚喜^___^) 的大作中提到: 】
: : 今天有練習
: 熱身是傳球練習...
: : 1.V-cup
: : 2.反擋
: 反擋之前有一個基本的擋人動作練習...
: : 3.擋切
: 學妹乖...
: 那玩意兒叫做傳切..
: 就是「傳」球之後 空手「切」入...
: : 4.反擋+擋切
: 所以這個是傳切+擋人...
: : 5.反擋+擋切+傳球
: 這個是傳切+擋人+分球...
: : 6.壓力鍋
: 被破西瓜的人是兆真...
: 因為小B很沒水準的一直投擦板的三分球
哈哈~都是不小心進去的啦
: 芬蘭更沒水準的罰球都進...
: 兆真因為最老的人怎麼投都不會進所以只好把分數吃了下來...
: : 7.3步上籃
: : 8.禁區投30顆
: : 還有今天有......
: : 小曼學姊..小B..芬蘭..兆真..
: : 還有悲情的秋帆學姊.............沒來


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