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作者coach (感覺很遠), 信區: Badminton
標題光說不練
時間成大物治 黃金之島 (Wed Dec 17 22:26:09 2003) , 轉信
羽球線 
低磅數的線,拍面較軟,因此球停留的時間較長,在處理細膩的球較為順手,
反之高磅數則球速快,適合殺球。
置一柄小剪刀,當拍子一旦斷線能立刻剪掉以防拍框變形

球鞋 
在室內打球的鞋子能夠要打時才穿,一來可以避免鞋子弄髒,二來可避免鞋底沾滿灰塵
而變滑,如此便能延長鞋子的使用壽命

一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離,雙腳橫跨中央線
擊球點:揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面,那是力臂最長,施力最輕鬆的擊球位置
,若是揮長球或殺球有正確擊到該點,則會發出很響的聲音
在接對方來球時一定要儘量能在預備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,
莫等到球飛出才跑
在處理球時要多注意對手所處的位置,以找出防守的漏洞,
若對方回防中場快或對手擊球節奏快,則利用眼角餘光或腦海殘留影像,去注意對方位置
,儘量打出使對手跑最遠的距離

賽前分析
單打方面先看對手那方面的球路比較弱,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,
若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤,
 守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形,則多吊那個點
假使對手攻守俱佳,則多觀察對手球風及擊球習慣,而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機
雙打方面也是如此,由對方二名打者找出攻防最弱者予以痛擊。

  (1)單打--除了球技好以外,體力與速度是最重要的考量,
   攻擊力不需要非常強,但穩定度卻得相當好。
  (2)雙打--防守與攻擊力是第一因素,二個配合的搭檔必需觀念好,默契佳,
   二者必定要有殺球與接球強的能力,反應與速度都要好才能面對瞬間移位,
   並且網前及後方的短球需細膩才行。
  (3)混雙--男生除了需具備上述雙打的要件外,因為男生負責較大的防守區域,
   所以爆發力要強,女生接殺球及放短球的能力得強才不致成為弱點

單打方面:在賽前與對手練球時可先試打四角與殺球來揣測對手
發球可依對方所站預備位置發短球或長球,偶爾可雜以快速繞頭平球來測對手反應
,若對手反應快則不宜再發此類球 單打殺球宜殺二側邊線,以拉大對方防守區域。
殺球及後場網前切球在處理時應注意自己是否有能力跑到網前
否則對手一旦擋到網前,自己徒然費力

雙打方面:要訣在於使己方保持攻勢,儘量打出讓對手需挑球的球
發短球忌過高成為對方撲球的肉靶,適當混以繞頭平球可破壞對方節奏
殺球宜殺中央來破壞對手間的默契,並且殺略偏反手接球這一方
(因為有默契的對手中央球是由正手方向來接)
球來往間若非被壓迫少挑長球,
接對方短球發球時,若要推平至後場只需輕推讓球從中場就墬下,
這樣子對手除了挑球就只有由下往上揚的球可打

  強化自己的防守以達滴水不漏的地步是成為高手的必備條件。
預備防守時腳後跟虛提,領略重心在於臀部而非腿部
跑腳步最忌二腳腳掌踩死而失靈活性

截撲躍切
當對手接網前球及揮反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去處理時,
不要懷疑!對手只有放小球一途,此時重心要立刻往前準備撲球
,網前撲球手腕轉動不需太大,輕扣即可以免掛網

以上都是重點   待續






















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