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作者hottry.bbs@ptt.cc (哈!!! 踹~~), 信區: travel
標題Re: [問題] 預防高山症是否要少喝水?
時間批踢踢實業 (Mon Feb 5 08:21:33 2007)
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Origin: sally.csie.ntu.edu.tw

※ 引述《wrlin01 (飄浮中)》之銘言:
: 前天上去合歡山得了高山症,
: 合歡山莊的醫師開了DIAMOX給我,
: 也告訴我最好少喝水,
: 但我後來在合歡山莊的櫃檯旁看到一則剪報寫著預防高山症需要適當補充水份,
: 有沒有大大可以說明是醫師說的對?還是剪報寫的對?
喝水似乎跟高山症的治療沒有很相關的關係

http://www.geocities.com/vjso01/altitude.html

登山的劇烈運動使得鈉與水滯留體內;高海拔本身則效果相反,造成鈉與水流失。在高海
拔做登山運動的結果則各種狀況都有可能。登山時的周邊水腫通常並不被認為是高山病表
徵之一。沒有周邊水腫時,登山多補充水分與適量鹽分應該值得鼓勵,但不是能預防高山
病,而是登山流汗多,需要補充才有好體力。有周邊水腫時,補充水分與鹽分是否應限制
,則尚無標準解答,可能謹慎一點較好。已經有了高山病時,補充水分與鹽分是否應限制
,也尚無標準解答。如果有高山病,同時有周邊水腫,那麼我個人建議限制水分與鹽分,
並且使用利尿藥。

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