【 在 freedomlisa (.....) 的大作中提到: 】
: AS TITLE
: 大家要來練習喔~~~

我在想ㄚ  要不要像現在羽球一樣  找一個練球的方式
例如  頭半個小時熱身  兩人對推對抽
再來半個小時四人一組練特別球路  
一個人負責發球  短的一球長的一球  練切和抽等等的
兩人一組練發球的準度  發直線還是斜線  近檯球來是遠檯球
上面這兩個是我以前看我們高中校隊的練法(體育班 ).....
等等的  然後最後再來循環比賽  這樣對於技術的進步應該比較有幫助
畢竟我們球很多  應該是可以練的起來才對
不過可能會額外需要一些小盆子裝球.....
還請隊長看看有沒有什麼好的的練球方法可以使用的  ><

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