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一、體位與技巧

　　女性一般的自慰姿勢，不外是全身放鬆地躺在床上，身體感到舒服時，手自然

會伸到自己的「花園」。

　　女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄陰核、黃金的三角地帶，以及陰道口，

也有人使用食指及中指和大姆指抓陰核，藉此獲得微為的快感。有時會以俯臥，坐

著被靠牆的姿釋進行。

　　若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言宣的快感，如果再把手指按

在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發出呻吟聲（註：這段是我

照打的，雖然很奇怪，但還是打了下來，不過據說女子最能達到高潮的情況，第一

是自慰，第二是兩個女生互相的愛撫．．．．，所以這段保留）。再把腰部上下運

動，扭動身子的話，就會進入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘

消除殆盡。而在沐浴時，全身放鬆，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就

只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹幹的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另

外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著「他」的大腿，有如騎馬般的運動腰部。

二、自慰時的注意事項

　　只要冷靜的想想，人類的性器為何而存在？把這個問題想通了，再做性器所要

求的事（？），如此就不致於產生最惡感。

　　其實，不要自慰對產生罪惡的念頭。

　　正因從孩童時代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長，性感帶也能夠持

續的被開發，藉此準備與真正的性器結合。是故，不必以正常的自慰為恥。也不必

因此而跑去嘗試，有不少一直到初體驗時，不曾有過自慰的女性，縱然沒有經過自

慰的過程，在婚後過著充實的性生活，性感就會被開發，自然就可以達到高潮之境

，實在不必煩腦。

　　最重要的，是要在自慰時保持手部的清潔，只要養成此習慣，對健康及衛生方

面都不會有壞處。

三、使用器具的場合

　　最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管

用。不過這些道具都是以中年男女為對象，性經驗少的女孩還是少用為好。

　　過去，黃瓜、茄子、香腸、畫妝瓶、陰莖模型等，都被當成自慰用的小道具，

只要保持清潔，這些東西都可幫妳達成趣味十足的自慰。

　　但是，向電燈泡，溫度計、辣椒、掃把柄等最好別用（據說以前有一軍官的遺

孀，為了貞潔而不肯改嫁，一天實在忍不住了，就用收音機的真空管來自慰，不過

因管子破了而受傷送醫。後來蔣中正知道了，還表揚她為夫守寡的「義行」）。因


為砸破了太危險，或者太刺激不衛生，容易造成其它疾病

　　　　　　　　　　　　　本文摘自小暢書房發行之女性自身



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