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    在我印象中,大約是從國中的時候開始吧,
  每次我在寫字時經常會覺得字沒有寫的很完美,然後就一直修它的筆劃,
  常常一個字要多花好多時間,自己都覺得很煩
  但情況還不算太嚴重,對生活也沒有造成很大的困擾.

  但是現在已經大學畢業了,近年來我卻覺得這種症狀出現在生活中許多
  其它的事物上,像最近我會經常去注意左腕上的手錶,
  動不動就要去看看錶帶有沒有戴好,
  若稍微有點移動就一定要把它撥正,
  心裡明明很清楚那是毫無必要的行為,
  也一再在心中告訴自己不要這麼作,
  卻一直克制不了,每天都花好多時間在注意這種無意義的小事
  
  請問這與強迫症有關係嗎??
  我自覺症狀不算太嚴重,但還是很煩,常無法專心作某件事,
  希望能有所改善,
  有什麼方法嗎?!



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