您今天腰痛了嗎??






各位熱愛運動的同學們您是否經常在劇烈運動後感覺腰酸背痛呢？

您是否正好是從事需要用力抬腿、弓箭步急停、殺球的運動呢？

您想知道自己是否已有一些肌肉柔軟度不足，因此讓年輕的您竟已開始與腰痛結緣嗎？

您知道學會特殊的拉筋與熱身運動可能會減輕您的困擾嗎？

本校物理治療所可以為您進行全套腰背物理檢查及動作分析、免費治療、並教會您如何進行有效的熱身運動或按摩手法解決相關問題。







徵求 下背痛經驗的朋友們，假如您符合以下條件者，請與我們聯絡：

每週有規律運動(例如足球、羽球等)的習慣。

在劇烈運動後常會感覺腰酸背痛或腹股溝部位隱隱作痛。

站直時屁股比別人翹，躺平角伸直時腰部無法順利貼到床面。



成功大學  骨骼肌肉系統評估及治療實驗室 李建興物理治療師

06-2353535 ext. 5929; 095327031


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