由於每個人的體能，年齡各有不同，因此對於球拍的要求也就不同，
選擇球拍除了需要考量自己的程度和打球習慣外，
球拍的好壞也會影響球場上的表現，
更有可能牽涉到運動傷害的層面，所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要 。

重量： 

 太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓，太輕的拍子則不易應付強球，也容易翻拍。
 一般的經驗：
 年青力壯適用320~330g，中老年人適用300~320g，小姐太太適用280~300g。 
 
握把尺寸: 
 
 跟重量一樣，握把的大小也要選擇自己覺得舒適的，太粗的握把容易疲勞，靈敏度降低，
 不易處理小球、截擊球，而太細的球拍不易抓緊，遇上強球容易鬆動而翻拍。一般的男性
 球員適用4 3/8，若能力允許，也可用大一點的4 1/2；女性適用4 1/4~4 3/8。
 握把是球拍與人體接觸的最重要點，拍子抓不好、不舒適、再好的球拍、再好的球技都無
 法發揮，所以握把、握把皮是需要留意，時常更換，保持最佳狀態的重鎮 。 
 
拍面的大小: 
 
 大拍面比較有寬容度，英文稱More Forgiving，也就是偏離中心點擊中球，也可以把球擊
 出去，可以用「好球區比較大」來形容它。
 英文把這好球區稱為Sweet Spot，
 因此有人稱它為「甜點」或「甜區」，它的意思是當球被打在好球區的時候，球的
 彈力較大，球速較快，不需臂力，打者也很有滿足感。因為球拍的面大，風的阻力也大。
 甜區加大不易失球，但是缺乏速度，職業球員大部份用中拍面的球拍，原因在於甜區越小
 ，力量越集中，球速越快
 結論是，大拍面易學，稍微偏離中心也能打到，缺點是缺少速度，控制也較差，適合女性
，初學者及年紀大者，大約是110~115平方英吋。小拍面適合中上級及年輕球員，球速快，
 打點控制好，但是甜區小 。
 
平衡點： 
 
 平衡點的中心話題就是「頭重」或「頭輕」的問題，頭重適合長拍，底線抽球的對打；頭
 輕適合網球截擊，雙手選手常用。 

形狀、構造: 
 每一個拍面的形狀，都有它獨特的設計理念，主要的不同就是甜區不同，這可從拍子的簡
 介或吊牌中看出。至於構造方面，整支球拍會有不同的軟硬度存在，吊牌中也會有顯示，
 大部份是以號碼來表示，號碼越大，硬度越小，揮拍動作大，力氣大的人，適合硬度較小
 的拍子。 

磅數的高低： 

 一般最常用的磅數是55到60磅之間，職業選手往往都穿到70磅左右。磅數越高，彈性越低
，但是揮拍速度快的球員可獲得較好的控球效果，磅數低會產生彈簧床作用而使反彈力增加
，相對的，控球性就會減低。 

網球線的選擇 
 網球線的主流是尼龍線，因有不怕潮濕，又耐磨，又能大量生產而價格合理等優點而盛行
，但是尼龍線也有缺點，那就是容易因鬆弛而使磅數變化。羊腸價格昂貴，彈性極佳，穩
定性好，缺點是怕濕。選線只有兩種選法：耐用、好打。既耐用又好打的線太少，原因是線
越粗越耐用，而越細越好打，所以三兩天就會斷線的人最好穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗的
線，但是粗線的手感並不好；而細線一般在1.20mm到1.30mm之間，對於切球較敏銳，彈力也
佳。 



 

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