打擊方面
所有打擊技巧都以「確實擊球」為原則。比賽時務必有「確實擊球」的觀
念以增加打擊破壞力，對對方守備構成威脅。

‧上場心情放鬆，精神集中，謹慎選球與確實擊球以求上壘，並隊投手來
　早做揮棒準備。
‧入打擊區前先確實看清楚教練下達的戰術指令。
‧能配合戰術掩護隊友進壘，不貪攻急躁。
‧對方投手不穩時，特別要冷靜選球，再給予適時一擊。（不需貪求建功
　機會）
‧盡力學習各方面打擊技巧以配合觸擊、打跑、跑打、強迫取分等戰術行
　推打、拉打、短打、砍擊等。
‧需以高飛犧牲打得分時，球確實擊球為先；而非想將球打的很遠，使動
　作走樣，擊球失敗。
‧練習時多思考模擬投手可能配球、對決模式；比賽時在每個球數需冷靜
　思考下一來球，依照比賽狀況做適當揮擊，不作猜測性揮擊。

守備方面

投手

投手戰力佔球隊整體戰力舉足輕重之地位，只有平時勤練投球技巧及體能
，才能使球速控球更上層樓。並隨時自我充實，了解敵我狀況，增強實戰
經驗及心理素質的提昇。並隨時保持上場狀況良好、心態自然、頭腦清晰
、才足以應付場上瞬息萬變的狀況。

‧投手除投球外，亦是內野守備一員。
‧投手需積極處理短打球，以封殺跑者推進為優先目標。
‧絕不保送較弱打者而迫使自己面對強打棒次及失分壓力。
‧球數需取得領先’以避免給打者、跑者有揮擊、盜壘起跑之良好時機。
‧一、二壘方向之滾地球，投手需本能反應向一壘補位以防萬一。
‧投手對場上各處理球之狀況務必確實補位掩護各內野手。
‧固定式投球動作需紮實，小、快、正確並盡量不影響投球威力情況下盡
　速完成投球動作，以降低對方盜壘或盡壘的機會。
‧分數大幅領先時，放手投球，不必刻意閃躲，讓守備隊友一同幫你解決
　打者。
‧盡可能使對方該局頭一名打者微弱棒，並拿到出局數。（例如兩人出局
　，下一名打者為弱棒時，務必解決目前之打者，使下一名打者打下局之
　第一人次，較容易抓到一出局。）
‧隨時與教練溝通自身狀況，絕不有傷不報或硬撐而延誤投手調度時機。
‧比賽時務必要球控球；不及於三振，讓對方無法有效擊球即可。
‧牽制動作需輕鬆自然，不必奮力投球，使跑者離壘距離在控制範圍內即
　可，牽制並需與隊友有效配合。

捕手

捕手是場中防守指揮者，除自身守備動作需確實外，尚需引導投手，留意
各守備員之位置、暗號及對方進攻意圖、戰術。一個成功的球隊，必定有
名優秀的捕手。

‧捕手要盡全力接補投手或野手的任何來球。（尤其是暴投、暴傳）
‧對投手指示暗號明確，給予其顯著投球目標。
‧兩人出局後只做有把握的牽制。（避免因暴傳失分）
‧對守備區域的界外飛球全力追接。
‧壘上有人特別保持動作與守備暗號的機動性。
‧大聲指揮截球者對外野送球的攔截位置或內野選擇刺殺之壘。
‧短打球需指示一壘手、三壘手、投手或自己處理。

內野

內野手反應力要強，尤其對對方戰術、跑壘、打擊習性須特別注意。

‧內野手應迎前接滾地球，對球的探跳要有節奏反應。（避免出現意料之
　外的不規則彈跳）
‧觸殺動作要確實。
‧做夾殺動作切忌傳球太多浪費時間增加失誤機會。
‧雙殺雙盜壘守備時至少要抓到一出局。
‧內野手大聲指揮外野送球支攔截位置或內野封殺壘包送球。
‧比賽進入後段，除非分數大幅領先，一三壘手應靠壘線守備。（避免長
　打出現）

外野

外野手處理的球非輕易之飛球，即安打或長打；故對來球球勢須謹慎判斷
，並能將迅速準確傳給截球者回內野處理，並隨時扮演補位及掩護的角色
。

‧須全力追接來球，盡可能以最正確的接球法於定位接球，並衡量狀況對
　顯球是否力拼。
‧深遠或來勢強勁的球應先退後再向前接。（至少擋在前面以避免長打產
　生）
‧迅速準確將來球傳給截球者或適當壘包，不作無謂傳球使對方多近壘。
　穿出之滾地球要積極向前捕接。
‧外野手應互相捕位掩護，也對內野失誤狀況進行補位。
‧壘上有跑者時已接後易傳球的姿勢接球。
‧強邊之飛球應先離開而後攀接並注意安全。
‧外野手對天候及場地之狀況應更加注意。

全體

‧各野手再處理完一個狀況後須趕快預備處理下一狀況；若是失誤，不要
　慌張，趕快接球冷靜處理，別再傳無效的球。（避免二度失誤）
‧了解對方選手的實力並先想好下一球該如何處理。（有助於守備）?br> ‧比賽中隨時判斷風向。（尤其是外野手）?br> ‧各野手對要接的飛球向隊友喊聲。


跑壘方面

跑壘攸關得分，不當跑壘使得分良機稍縱即逝，是最最不可原諒的錯誤。

‧跑壘須觀察守備員位置以決定是否搶攻，並聽從跑壘指導員指示跑壘。
‧跑壘時須注意前一名跑者而不妄跑。
‧滑壘要果決否則易受傷。
‧跑者要有積極推進準備跑下一壘之動作。
‧無人出局、一人出局，三壘有跑者，擊出飛球，跑者須先跑壘包做準備。
‧跑者切忌被牽制出局。（尤其是三壘跑者）
其他方面

‧各選手要針對缺點做克服改善的練習。
‧隨時保持身體狀況良好。
‧全能選手要保持各出場�

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接近崩潰  接近瘋狂的悲傷夜裡  靜靜的'會好的'
接近崩潰  接近瘋狂的悲傷夜裡  如此呢喃

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