【 在 progress (Break!Go!) 的大作中提到: 】
1.不著地的接球
　技術要訣：
　　〔正面的接球〕
　　( 1)接球者要注意投球者使用腰、腕的確實動作，並且要隨時注視著所
　　 　投出之球回轉與進行方向。
　　( 2)面對投出之球的方向，張開手套，腳成直角跨出。
　　( 3)接球時須在手套之正中央，並發出清脆響聲。若接球時球碰到手套
　　 　的指尖或網飾的部位，很容易造成球的空轉而使接球者不易接牢。
　　( 4)將球投出之選手，必須隨時作接球之準備動作，如此可避免球的漏
　　 　失，進而使接球、傳球之間的動作非常迅速。
　　( 5)接球後為了減少球的衝擊，要稍微彎曲手肘，並向胸部收回。
　　〔左右方向的接球〕
　　( 1)投出之球偏向左右方時，要儘可能跑到球的正面去接球，兩腿之運
　  　動要迅速敏捷。
　　( 2)若球偏得太厲害而無法做到用兩手去接球時，必須以單手接球。
　　( 3)使用單手接球時，不可半途而廢的伸出手套後又縮回，只要確實張
 　　 　開手套接球即可。
　注意事項：
　　( 1)為了完成無缺點的接球及避免危險事情之發生，最好將五根手指全
　　 　部放入手套內。
　　( 2)不要戴著手錶接球。
　　( 3)對於接球者進行不著地投球時，投球者必須向接球者手套之正確位
　　 　置傳球，如此才可使接球者方便接球。
2.著地的接球 
　　著地接球大致區分為近距離著地接球，中距離著地接球及長距離著地接
球。所謂近距離著地接球，就是球著地後，沒有造成絲毫彈起的空間即被接
住。所謂中距離著地接球就是在球第一次著地後到第二次著地前二分之一的
的距離處把球接住。而長距離著地接球則是在接近第二結y。
　技術要訣：
　　( 1)接近距離著地球時，手套應由下朝上，以防止球落地後彈起而漏失
　　 　。
　　( 2)接中距離著地球時，膝蓋要充分著地，採取低姿勢，根據球進行之
　　 　速度與高度，使手套朝上或朝下，且接球時的位置要保持身體的正
　　 　面接球，若無法以手套接球時，可用身體擋住球。
　　( 3)接長距離著地球時，眼睛要完全盯住球著地後的進行方向，採取低
　　 　姿勢，手套朝下去接球。
　注意事項：
　　( 1)接近距離著地球時，對於初學者來說，往往會使手套從上方蓋住彈
　　 　起之球，如此會使球在瞬間自手套滑落，應儘量避免此現象之發生
　 　。
　　( 2)接中距離著地球時，對初學者而言，往往不能夠妥當處理著地後的
　　 　球，造成上身挺起、身體上抬，球因此而滑落，此種可能性極大，
　　 　應避免。
3.滾地球的接球 
　技術要訣：
 　　( 1)對於滾地球要採取低的姿勢。
　　( 2)手套要放在妍狎葡y，並不表示此動作已結束，而必須把球迅
　　 　速傳出，做適當之處置。

大家參考

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