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作者kai (我想睡覺~~~~~~~), 信區: opt_softball
標題今天的練球
時間成大物治 黃金之島 (Sun Mar 30 22:13:01 2003) , 轉信
今天用了另一種方式練球:
一投手,一打者,一游擊,一一壘
打者打出球後往一壘跑,讓野手產生壓迫感
這樣子與真實比賽較接近。

以下是我個人建議:
我覺得投手可以站遠一點
也就是說與實際比賽距離一樣
因為我們復健杯時投手控球不太穩
我想在平常練習時就先適應這樣的距離
比賽時投球比較習慣

再來就是可以有兩個打者
否則只有一個打者
跑來跑去的
我想在很喘的情況下要打的好也不太容易吧?

還有如果有外野手的話
可以增加到外野去
若打到外野
投手、內野手可以練習補位

我們今天還有想到新的練習傳接球的方式
就是先從短距離開始,慢慢拉大
再接幾個高飛球
再漸漸縮小
然後雙方各丟滾地球,練習接滾地

然後我想除了例行的練習接滾地外
我們還可以接高飛,一人在內野接回傳球
其他人輪流接高飛

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