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作者Octopus (珊貝,泰國菜很好吃喔!), 信區: opt_softball
標題Re: 操練!!
時間成大物治 黃金之島 (Mon Jun 5 12:52:50 2000) , 轉信
        其他的部分,
        像是體能以及打擊,當然是要加強,
        但是還是要以守備為第一要務,
        以我們隊型來看,
        整體守備方面非常弱,
        所以還是要以守備為訓練的重點!!

        打擊方面,
        除了toss外,打free也是要有練習的機會,
        打free一定也是要盯住球點,      
        不是想把球棒用力揮,
        打到球點比用力揮擊重要的多。

        至於體能方面,
        那就要自己加強了,
        長跑是必要的,另外衝刺、蟹行也是要練習!!!


        


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        當一個人佔據了一個人的心,
        她就在他的心上刻下了一道深深的傷口,
        讓他的血,一點一點的流,
        讓他的心,一天一天的痛,
        他為了阻止這種甜蜜的痛楚,
        只好敷上世界中唯一可以治癒這傷口的藥..........思念..........

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