還不錯...
人數:9
人員:志宏 丞偉 偉成 右聖 高名 政偉 展嘉 俊仁 坤達 仕彬
時間:6:40~10:30
內容:跑籃(四邊)
     兩人對傳上籃
     三人對傳上籃
     罰球 +左邊45度
     running dog
     兩人快攻
     罰球 +右邊45度
     籃下20個(全)
     切人練習
     與醫技打友誼賽  不幸的是 輸了
     可能是大家都累了  快攻跑不太起來的關係吧
     不過  明天  大家加油囉 
     醫技去打九技盃了  我們就自己練吧
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║哇~~~ 一下就好了      ║
║ it's not ㄈㄨㄣˋ!!� ║
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