P.O.S.T cup    各球類相關規則
 男籃(採循環賽,共16場)
   *全場  
    1.每節10分鐘,打四節,中場休息5分鐘
    2.第四節最後3分鐘罰球停錶
    3.每一次有一次暫停30秒(停錶)
    4.除上述條件外皆不停錶
    5.每節團犯5犯後即加罰(即第5犯開始)
    6.每人5犯下場
    7.增加之新規則:8秒過半場,否則以違例算,進攻24秒
    8.請服從裁判之判決
    9.請整隊著整齊之球衣上場(違者取消比賽資格,若雙方同意則技術犯規,由一方先罰兩
       球後開始比賽)
   10.換人.暫停皆由紀錄台提出
   11.終場平手延長賽加賽5分鐘,休息3分鐘,每延長一次有一次30短暫停
   12.比賽開始後10分鐘內未到之球隊,以棄權論
   13.請於比賽開始前20分鐘去檢錄處登記,每隊最多12名球員
   14.球員出場前需檢查學生證,如發現資格不符即取消資格
   15.如遇戰績相同,以勝分多者為勝(比較得失分)

 女籃(採循環賽,共16場)  
   *半場 
    1.進球,則攻守交換;洗球時須在3分線外,且防守者不可進入三分線外,直到球傳出
    2.洗球者不可自行帶球進攻,須將球傳出,在隊友touch之前只能傳球
    3.攻守交換時,雙腳必須回3分線外
    4.每半場團隊犯規5犯後開始加罰
    5.球員個人5犯離場
    6.上下半場各10分鐘,中場休息5分鐘
    7.上下半場各可以叫一次暫停,時為30秒,停錶
    8.上下半場最後3分鐘罰球停錶
    9.終場平手則延長加賽3分鐘,罰球停秒
   10.罰球兩球都進則交換進攻權,若第二球不進,爭籃板球後回3分線(原有球權者不用回
       3分線),若第一球不進,第二球進則交換進攻權
   11.請於比賽開始前20分鐘去檢錄處登記,每隊最多5名球員
   12.比賽開始後10分鐘內未到之球隊,以棄權論 
   13.球員出場前需檢查學生證,如發現資格不符即取消資格 
   14.如遇戰績相同,以勝分多者為勝(比較得失分) 
   15.每校派一名當裁判(無性別限制)


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        走在一望無際的冰原
                心中唯一支持我朝那繼續走下去的是
                                我的溫暖        遙遠南國的溫暖...........

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