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> 拳擊還有跆拳是各不錯的選擇....健身...一方面也可以學到防身...
> 柔道本人不建議...在目前以實戰角度來講..柔道是還蠻吃虧...
> 而且前面的人所說...他還是需要力量.....而且柔道幾乎不會練到立身打擊技....

柔道...嗯...是需要身材的.
若你肉肉夠多, 可讓人打踢幾下, (你可能不適合)
對方可能禁不起你將他摔在水泥地一下.
柔道其實很有用的.
不過要身材.
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