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> ==>發信人: jackhammer@kkcity.com.tw (), 信區: Kongfu
> ※ 引述《Omar》之銘言：
> > ※ 引述《shadowpen》之銘言：
> > > 用來增加「對氣的感知能力」的 (所謂「氣感」)
> > 好奇問一下，練這個和單練「雲手」有什麼不一樣？
>   而是氣在體內的感覺  如果散溢在體外了  還去感受他
>   可能有害無益  所謂神宜內斂也  神宜內斂這一點
>   用過的人都說讚ㄅ^^  如果神不能內斂  氣自然浮動而不安
>   如果不只不加以內斂還散溢於外  那有傷氣才是
>   跟太極有如此天差地遠的練習方式  我認為祇能算噱頭而已

    氣在人體、生物（像是樹）都有。  雙手那種感覺氣的存在，是不會傷身體的。

神內斂，是指意念還有守丹田等等，內斂才能守住自己的氣、聚更多的氣。

太極可以是武術，也可以養生，武術可以傷人。  還有另外一種的太極，是養生的，

跟一般不太一樣，是屬於道家的太極拳。

    以上，僅供參考。

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