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登山鞋和球鞋之類筒比較高的鞋子可以對腳踝達到的保護作用是：
由於硬筒的關係，因此即使跌倒或是其他不正常施力等也不容易扭傷
但是這樣的保護作用也等於限制了腳板的行動方向
不需要作出比一般行走或跑步的動作角度更大的武術大概沒有吧(至少大部分不是)
如果穿著這樣具有"保護作用"的鞋子還硬要作出大角度的動作
那麼反而是另一種傷害

還有底部有氣墊等的鞋子是否具有縱向的保護作用暫且不論
但是因為重心稍微變高以及底部接地面積變小(一般氣墊鞋底部都是曲面)的關係
所以會降低側向的穩定性；以震腳為例，它的目的就是要把重心接到地上
穿著這種鞋子大概也不太適合


我個人平常都是穿著攀岩鞋或朔溪攀岩鞋
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　　騎士是某種一旦失去存在的意義，就會崩解消失的東西
　 因此他們的一生總在追著某些東西跑，以維持自己的存在
如果找到了存在的理由，即使是一副空的鎧甲，也可以成為騎士

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