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以前人震腳

是因為以前都是鬆軟的泥土地

沒有硬邦邦的水泥地

而且有醫學報導震腳容易損傷腦部、脊椎

我練拳的時候若在水泥地上就不會震腳

在草地上怎麼震都沒關系

所以看個人囉

我是覺得再硬邦邦的水泥地上震腳是會受傷的




※ 引述《a2008 (a2008)》之銘言：
>    看了前面的討論，有人認為震腳會傷膝，有人覺得不會。
>    請問震腳到底會不會傷膝啊？
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