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形意拳的起源充滿了傳說附會的色彩,拳譜語焉
不詳,據考證為明末的姬際可所創,初時名為「
心意六合拳」,乃因其拳法以心意為主。
自姬氏創拳以來,由於各家對武術心得有別,
在北方遂分為河北、河南、山西三大支脈。心
意六合拳在河北和山西兩地的支脈風格較相類
似,皆以十二形為主,五行為基,並且因形取
意更名為形意拳,這兩個支脈均承習於河北的
李飛羽。心意六合拳在河南則以十大形為主要
內容,係馬學禮所傳下,後世亦稱之為河南形
意,由於河南形意傳承保守,據云古風極濃,
拳架較為沈雄剛猛。
河南形意傳承不廣,未能普及;河北、山西卻因
李飛羽之故,宗風廣被,尤其河北為盛。李飛羽
乃當時形意一派的宗師,由於他打破了過去心意
門教人唯親的保守觀念,廣為傳藝,因而其後能
人輩出,弟子郭雲深、李存義、尚雲祥等人均蔚
為名家。自晚清而民初,或剿匪滅盜,或鋤強扶
弱,威名大震,更成為北方重要的安定力量。
形意拳透過意象的補捉,把飛禽走獸的姿態化為
武術的動作,「勢勢不離虎撲、把把不離鷹捉」
,象其形、取其意,所以叫做「形意拳」。注重
意念的鍛練,強調身心的統合,容易培養出內外
合一的渾元力,拳架本身簡單樸實,但是練起來
內息充盈、氣貫四梢,最能夠練出紮實的內家功
力,代表拳架有五行拳、五行連環拳、十二形、
八式、四把、雜式捶等。
取自http://www.tku.edu.tw:8080/Chinese/StudentClub/C016/
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