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【 在 hoyohoyo.bbs@bbs.ym.edu.tw (沒有心的雪人) 的大作中提到: 】
: 小弟有個問題想請教各位先進......
: 就是當我在跑步時......
: 有時候會覺得左下腹會痛(好像是胃的下方吧...)....
: 尤其當跑的很快或跑了一段時間之後....
: 請問一下這是什麼原因呢.....
很多人都會這樣,尤其是在部隊裡跑步的時候這是最常遇到的問題。
這個痛的治療其實很簡單,就是休息一下就好。
能休息一下就好,而且之後沒有什麼後遺症,
大概就跟肚子裡面的器官無關。
據本人在服兵役的時候的體悟,
這是因為跑步的時候把所有的呼吸肌都使用了,
假如沒有常常跑,那這些肌肉在全力輸出的狀況下,很快就“酸“了,
所以才會有這種酸痛的感覺,
一般有經常在慢跑或進行類似運動的人就比較少出現這一類的問題。
Baleno
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1967 -- 1997 Ex-USS DD-521 Kimberly 成軍三十週年紀念
<Origin>: ◎楓城杏話◎ bbs.mc.ntu.edu.tw <From>: h181.s16.ts31.h