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   因為不到一個月就要手術
   在這期間要自己先捐二袋血,在手術時使用..
   醫師要我多吃葡萄,做運動,去藥局買新寶納多服用..
   請問還要吃什麼可以補充鐵質呢..?三葉蘭是不是可以呀...?
   還有不能吃什麼,不然會阻礙鐵質的吸收呢?
   以前有貧血的現象說,好擔心喔...
   謝謝大家的幫忙...

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