【 以下文字轉載自 Lazy_Club 討論區 】
【 原文由 redclouds 所發表 】


應emai要求
我來分享一下隊形好了

老實說,隊形存在的意義,無非是增強團隊的戰力並減少個人的失誤
所以說,雖然有各式各樣的隊形,但是並不是完整的COPY過來就可以直接用了

要看妳們適合打那一種,而且,妳們球員的類型是如何?

妳們學妹看得出來應該是剛練
下手接發球有些還沒有百分之百的穩定度
在練隊形之前,下手是首先必須要要求的東西

在我們寒訓的時候,女排的學妹通通一樣,不管打那個位置,不管妳大一還是大四
每個都得去對牆連續500下,中斷了就重來
我們整隊大概有一半左右可以辦到,先發球員個個都有,包括打L的大一學妹
因為這個真的是基本,再基本不過的東西

沒有好的接發球能力,什麼隊形都跑不起來的

除了接發球外,再來就是發球
發球算是非受迫失分的一環,系排階段的選手
發球求穩不求強,能夠不失分就不要失分,這個也很重要

OK..廢話了一堆,隊形才真正的要開始..^^a

一般系隊常打的隊形,不是24就是15,算是比較普通的啦!
太花俏的,除非妳們有霹靂貓,要不然很容易造成防守的漏洞

假如妳們有兩個還不錯穩定的舉球員
可以從24開始打起,就是雙舉前排舉球
其實這種的也有不少變化,不過我會建議從最簡單的練起



=======================================  <---這個是球網
                            舉球

主攻          副攻         

                               主攻

  舉球              副攻




上面這個是輪轉的位置,其實有分是先發球還是先防守,有一點點不同
一旦接完發球打過去一顆或是發完球後,就會變成...


=======================================  <---這個還是球網

                           舉球
主攻          副攻      

                                舉球

     副攻          主攻





這是輪轉位置和專職防守位置的不同...是個大原則
然後隨著輪轉和進攻防守的關係,總共會有12種變化
但是因為是雙舉球的關係,所以其實會有重複的隊形出現,所以只有六種

一般一開始要練隊形的系隊,大多都會選擇這種24的隊形
emai也可以從系際盃的比賽觀察,應該有很多系隊如果有跑隊形的話
大概都會是以這種隊形當藍本來變化



這種隊形比較單純,攻擊的點就是前排的主攻和副攻
了不起萬一舉球員很強的話後排的舉球員可以打一下後排攻擊(但是幾乎很少見)
所以當遇上這種隊形的對手,記得要看一下對方前排的攻擊手位置
抓準了之後,防守起來會事半功倍

但是勒,也不要太小看這種簡單的隊形,要真的變化起來,也是很嚇人
因為
如果舉球員很不錯的話
前排除了可以打正常的中間二號和長攻四號之外
還可以打中間A快+主攻二號,或是中間A快搭主攻B快
或是主攻打中間掩護副攻跑移位背後二號
這種隊形的變化攻擊幾乎都集中在副攻手上面
所以如果副攻手很猛+舉球員很強的話,這種隊形其實很嚇人的
雖然前排只有兩個攻擊手...

當年我還是球員的時候,我們男排跑的就是這種隊形,我打副攻手
舉球員是一個小我一屆的學弟,他現在重考進輔大醫學大一..XD
他有辦法跟我搭A快和背後二號
其實那個時候在高醫的七復盃我們就是用背後二號淘汰掉成大男排的說.@@a


然後,這個隊形其實理論上應該是有攔網的
也就是說,當對方攻擊時,會變成這樣..




                                         主攻打四號

=====================================================  <---This is 球網

                              副攻手+舉球員(雙人攔網)

         主攻手

                                            舉球員

副攻手

                         
                       主攻手




後排副攻手守前排副攻手和對方主攻手連線的延長線
後排主攻手守前排攔網噴起來的球
後排舉球員準備撿對方主攻手的吊球



不過勒,這個在男排會比較適用
女排的話,老實說除非對手的攻擊火力>>>己方的防守能力
要不然我不會建議攔網,因為降子只是徒增防守失誤而已

再說,攔網,其實是排球裡面最難學的東西,也最難教
所以妳看我們學妹雖然打更複雜的一五隊形(單舉...前排會有三支攻擊手)
可是我們依舊不攔網,除非哪天POST盃遇到
我們大五畢業那屆的那種真正跳起來用力扣的攻擊,那個不攔網就真的死定了!


24隊形大概就是這樣囉!
如果要詳細畫每一個輪轉的隊形的話..ㄜ...@o@
先看看妳們喜不喜歡這種隊形好了..喜歡的話我再來畫...XD

系際盃加油捏!!

目前老實說妳們算是沒有穩定攻擊手的狀態,而且舉球員處理網前球的能力有點欠缺
所以幾乎都得靠防守來穩住分數並讓對手失誤才會贏
這種隊形應該會蠻適合妳們用的.^^

and...建議還是要趕快練出有效的攻擊手
尤其是打主攻位置的,在舉球員還不是很強的時候
通常主攻打到的球會遠比副攻手多很多很多
所以主攻手就很重要,除了要會打好球,也要會打修正球,甚至是爛球!


至於攻擊手要怎麼練的話...這個說來話長了..>Q<

--
※發信站 [成大物治 黃金之島 golden.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [220-136-221-82.dynamic.hinet.]
首創支援超過25行的超大加長形畫面。讓您用的更舒服更方便！
只要調整您連線軟體的行數設定，就能輕鬆享受大畫面。