大家在復健盃應該見過我的面了
所以也不在多做介紹

打排球打打了也蠻多年了
也因此在球隊待過許久
在今年的復健盃打完之後
有些心得想要和男女排一起分享....

先說女排吧....
其實今年女排是頗有潛力的一群
因為其實有些面孔是我還在學校的時候
就已經有看見了
所以其實是可以預期的,打到現在
實力應該是有頗大的一個進步
但是
這次的復健盃可以看到問題出現了

實力沒有辦法發揮
為什麼會這樣子呢....
是大家沒有比賽的經驗嗎...
還是打了這麼久,還會心浮氣躁...
還是平時沒有搭在一起練習
還是平時練習的強度不夠
還是....每個人所背負的壓力太大了

上面都是我所推測的原因
但是,身為女排的一員
就應該想想看這個問題出在哪裡
問題要一起解決
因為我們是team
沒有人孤單,沒有人是super star
妳們是一個team

除了要自己找出原因之外
對於打排球的心態是如何
是快樂排球?
是快樂有進步的排球?
還是有壓力的排球?
還是只有比賽的排球?
還是大家有其他的想法.....

只是如果大家在對打球的信念共識上
有達到一致....我相信有些事情是可以因此而改變的

男排

我想今年,應該是優劣各半吧

首先可能要先提的是
在這一批的學長畢業之後
會面臨到一個斷層的問題

那這個問題要如何解決呢.....等會兒在說

今年的實力,在我看來
台大確實是比較均勻
接下來就是我們
在來才是中國

對於台大,也並不是沒有一拼之力
我想大家在第二局的表現就可以看出

但為什麼在對中國的時候
沒有辦法表現的不錯呢

呵呵....我又要以老賣老了
以我在男排這麼多年的經驗來看
都是在於一個問題......情緒
在球隊當中,大家都是互相影響的
而誰可以影響你....自己應該很清楚
所以在球隊當中,自己要如何掌控自己的情緒,不要去影響他人
也不要讓別人的情緒影響自己

在球場上
當自己表現不好的時候
會有自責,會有懊悔
但
這時候隊友如果給予支持
伸出友善堅定的手
是可以共渡難關的

但是....同時要想想自己打排球的信念是什麼呢?
快樂
壓力
比賽
勝利
還是有其他的東西.....

以我自己為例
就像moslow的金字塔般
我希望可以自我實現
達到我給自己設定的信念目標
不為什麼
只是想要快樂輕鬆有技巧的打球
所以我苦練
為的是我可以更輕鬆的去應付各種球
為的是我可以在打球的時候跟人家聊天,而且可以打的不錯
為的是打球的時候可以臉上不要這麼緊張
為的是打球的時候可以很帥....呵呵

只是,我發現這些只有透過不斷的苦練才可以換來
所以,你的目標是什麼呢....

在來談到斷層的問題
其實這個問題要請俊德學長回答會比較符合實際面的處理

其實在剛開始我進入到排球隊的時候
學長也是面臨到青黃不接的時期
所以我們和女排一起練球
而且那時候常被女排痛宰

但是男排和女排的練球及目標是不一樣的
所以在一段時間之後
就會出現能力上的差距
而且
如果你不知道要如何練的話
可以去修排球的體育課
問問老師
或是問問學長姐
你就可以獲得一些答案

但是這些需要建立在你有練球的情況之下
而且這個的確需要無比的熱情和毅力
所以到現在,我仍是尊敬學長
在那樣艱困的環境當中
他除了追求自己的進步來教導我們之外
也是不懈怠的堅持下去

最後,排球是一個運動
而運動是要讓人家放鬆的
而不是要承擔巨大的擔子
面對的心態很重要
對於運動的堅持也很重要
總不能一種運動摸個幾下就放棄了吧
試著慢慢去體會箇中的樂趣

在這裡又不禁要自誇一下了
有跟我打過球的人
應該很少看過我苦著臉打球吧
打球的時候,我真的很高興....
除了高興自己打的不錯之外
也很高興有這麼一群人和我一起打球....

共勉之.......

ps:上了年紀了,話比較多一點

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