雖然只有短短的三天

但是我覺得有看到你們的進步喔

至少今天練接發球的時候

很多球都已經讓我不用跑很遠很遠了

另外攻擊的步伐...也開始有樣子出來了

希望這幾天教的...要記住喔

每次打球就想一下有沒有這些問題

圍棋  感覺的出來有進步...然後要記得  先跑到位才是最重要的

小慢跑  接球的時候身體應該是很順的喔  不要突然用力打球
        另外  攻擊的時候  千萬記得不要衝
        高手  可以多練習  就是我說的那個"彈手指"

承憲  跳躍可以加油一下  然後也是一樣  先跑到位  另外手不要歪

小捲  有抓到一點加強球勁的感覺吧  尾勁  要甩下來

奎安  我實在很想說你不打真的很可惜  在空中停這麼久...
      不過我覺得你這麼久沒打...沒有什麼退步耶

第一階段打完了  就休息一下吧

第二階段  我跟王傑就會開始教你們跑位...到時候應該會很有趣的


雖然基礎動作很無聊  但是卻是最重要的本錢

沒有這些本錢  就很難進步囉
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           ．  ﹒  ‧●   ﹒ 因為放在心上  於是思念 就有了重量    ． ‧ ﹒
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