不知道為什麼這個學期怎麼練球時間總是那麼多的問題

不適也是大家決定得嘛!!

沒關係啦~~~

我想了想~~

給大家一個目標吧~~(大家包括我、同學、學長、學弟、學妹)

明年的post cup我已經有一些構想~~

不管成績會怎樣~~我想大家還是盡力就對了~~

剛剛說的目標...嗯嗯~~~

我希望...不單只是希望...而是要求~~

在明年寒訓前..大家能進自己最大的心力

去把低手練好..這個低手不只是接發球..還有接扣球

接扣球不敢說要接的多好..但至少動作反應要出來

至少要碰的到球~~

還有一個要要求的事..學弟要把步伐跑熟~~

練到反射性的動作才行~~

至於攻擊勒~~我就先不要求~~

還有舉球的部分..我會自己好好想想該怎麼作~~

以上說的..希望大家一起努力吧~~

練球時間少沒關係..大家就自己要求~~

在家裡或宿舍都可以自己對牆打~~

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明天又沒有學弟了~~我和棋信有空就會去打~~
不過不是很肯定..女排還是找人來拿球吧~~

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過幾天我會把以後練球該作的是po出來~~

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以後練球沒有很輕鬆的了~~
練球時間不多..所以以後練球會加重一點點份量
體能的訓練不會少的~~~

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