今天大家辛苦啦...
練了扣球之後
又跟統計系打了6、7場play(聽說有超帥、跳超高的學弟XDDD)
大家一直打play~很累...可是卻也看出了大家的體力還需加強喔!!!

以下為個人問題：

聖嚴  注意舉球的位置和施力
      像是在推球要推比較遠時，就需要的舉更高；意即舉球要依站位施力
      小碎步太多、腳步太急，可以不用即，慢慢看球的方向大步跑到位
      以後請練習跨步
      站位也要固定，不要一直轉身，會使得副攻無法確定舉球的位置
      還有就是發球啦...有遜到~XDDD

于豪  今天攻擊沒打好；平常打球可以多一點扣的動作
      平常練習時，可以多嘗試球種，不用害怕...
      當球不高時要學會"推、撥球"輕輕一撥就過去囉~
      面對球的時候也不用緊張，會變成來不及反應
      當球落在旁邊時，盡量趕過去幫忙，別眼睜睜的看著隊友孤軍奮戰喔!
      已經進步很多~但是可以更好!

黑黑  跳不高，攻擊都沒有過
      因為跳起來的高度不高，所以扣球方式要改~要更包(?!)一點
      球一離網時不要硬壓，所以要打球的下緣
      當球靠網時，今天的打法是OK的，但是一離網就要調整~
      未來練習，每打一科球就要想想為什麼失誤，一次兩次~就會進步囉!
      [1;33'40m攻擊力要加強喔!
      今天跑步，腳步有到位!還可以更快~
      可以試著練習看站位~降打空點就一直得分拉!

綜合以上~
大家都有明顯的進步!
今天打play比系際盃對物理時表現還要好喔!!! >///<
超棒的~~~　^^
要繼續努力喔!

還有~盡量不要請假拉...
只有4個人的男排球隊...好空虛... T^T

好啦~按照慣例
看完請推文~


PS.陳聖宗...請你快給我交隊費!!!剩你了 = =+


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 ◣◢ Author: yolklu 從 218-175-220-63.dynamic.hinet.net 發表
→推 baku：希望大家每次練球都有學到新東西~~                         05/01 20:33
→推 baku：期待與醫學系一起練球 這樣大家應該會進步更快吧 ^^         05/01 20:33
→推 mikeson：看完了 希望大家常來練球>_<~~                          05/01 22:59
→推 sevenmiles：閱 最近南排練了很多好玩的東西喔 大家都來練吧       05/02 01:11
→推 apl02：感覺大家都有成長不少 我自己也要努力練球了~~             05/02 03:18