不好意思
畢竟以前自己只是小小的隊員,沒有帶過隊,所以都不會帶大家,
但是如果是講一些觀念的話,應該還算可以,以後就勤力點練球吧.

從大一打了那麼久,到了今年的POST盃,總算看出成績的,再加上系級盃,
大家又慢慢成熟了,但是很多基本的功夫,還是沒有做好,
畢竟大家都沒有很好的練基本功,雖然現在還算不錯.

但是要贏台大,一定要做到更好,大家是可以的,還有就是攻擊力一定要加強,
每次我在後面的時候,對於攻擊都會有一些擔心,大家一定要穩一點,
而且威脅力也要大一點,大家的進步空間真的很大,好好的加油吧,第一粒球打不好,
就要做出調整,不要怕,如果平時都夠穩的話,拿自己就有那個實力了,
所以什麼都不需要怕了,好好的加油吧!因為之前所對的隊伍,攻擊力沒那麼強,
所以攔網都會比較慢,攻擊力強的隊伍,他們從舉球到攻擊的時間都比較快,
所以腳移動一定要快快,經常都是慢跳了,之前我說的那個方法就先忘記的,
因為你們還不會判斷球,所以這樣反而空出空間給對方,以後有必要再用吧,
之前練接扣球時,我都會很大力,這其實是為了練大家的反應能力,
可是都好像沒好好的接,打比賽時,對手就是扣這一種球了,練習接不到的話,
比賽怎麼接啊,

所以除了要會站位子之外,對扣球的反應要好很多,我太太太久沒練了,
現在算很弱了,以前還可以把球接成美美的,
現在已經不行了,所以大家就一起加油吧.


以下是我為大家評分,也講了一些些需要改進的地方,
大家如果覺得還有什麼漏寫的話,就補下去吧,當成是自己的目標吧!

聖嚴
發球:9    (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
舉球:7.5  (舉球還不夠穩定,還不能舉到自己要的點,不能控制自如,
           不要太緊張,跑位要快一點,進步空間還很大)
攔網:7.5  (反應還不夠快,會有時會慢半拍,手一定往下壓)


黃中
發球:8.5  (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:8    (在隊裡面,你的接球算不錯了,可是記得球不要接太高,
           舉球員會比較辛苦,反應要快一點,還有就是接扣球跑位要會)
扣球:7    (不夠穩定叻,是因為都沒有打到你要的點,你打中間的球會比較順一點,
           可是很容易打出界,手腕控制不好)
攔網:8    (攔網還不錯,但是手還是沒壓下來,不然對手很容易打touch out的球)


成茂
發球:8.5  (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:8    (其實你也算不錯了,跟黃中一樣接球的高度,跑位和反應要加強,
           還有就是接上手球,你有時會失誤)
扣球:6.5  (你也跟黃中一樣,而且比賽會很緊張,整個人會慌,冷靜點八,
           好的球就嘗試去扣吧)
攔網:7.5  (手記得一定要伸過去,還有就是要壓下來,還有就是手要擺對位子)


淳睿
發球:9    (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:8.5  (隊裡面你算是最穩了,反應再快一點,還有就是跑位要會就夠了)
扣球:7.5  (其實你可以打得很好,就是每次都打不到點,不然其實也蠻有殺傷力的,
           比賽那一球,自己看到了吧,你是可以打到那樣的,絕對不是誤打誤撞,
           你有這個實力的,好好的練習吧,還有就是要會閃手,球要打邊邊去)
攔網:8    (攔網也不錯,可是腳步一定要學會,不然就幫不到旁邊的人攔網了,
           來不及過去也要早跳)


于豪
發球:8    (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:7    (有進步了,可是反應真的會比較慢,腳也沒什麼在動,
           多動一點不要只是站在哪裡而已,記得要判斷球是在界內還是在界外,
           不要什麼球都接,跑位你也不是很熟,加強空間還蠻大的)
扣球:7    (扣球其實你應該要很有殺傷力的,因為你夠高,隨便跳一下,就可以跳起來,
           擊球的點也就夠了,可是有一點很嚴重的就是,你不大會抓球點,
           看到球就直接揮球,而沒有很好的包著球,扣下去,因你夠高,
           所以進步空間很大,好好加油吧,有比以前進步了,但還要更好,你是可以的)
攔網:7.5  (沒什麼機會看到你攔網,所以也沒什麼印象,不要晚跳和手要過網就夠了)


聖宗
發球:9    (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:6    (你會比較容易緊張,接球不要太大力,不要接太高,反應不夠快,跑位也不熟,
           知道你盡力了,好好加油吧)
扣球:7    (你也是不穩定,不大敢扣球,你自己都沒有信心了,怎麼會扣的好呢?
           你抓球的點也不夠好,只是平打而已,
           記得球一定要是旋的,而不是平飛的,協調性也要好一點,不要太緊張)
攔網:7    (手記得一定要過,這個很重要,不然攔網=沒攔網,要早跳一點,感覺慢半拍了)


OD        (還未激發,希望以後可以帶來新元素,變更強)
發球:未知
接球:未知
扣球:未知
攔網:未知


文安
發球:9    (其實發球沒什麼要求,穩過最重要)
接球:7.5  (反應變慢了很多,扣球都接不到了,接了都會噴掉,用上手接球也一樣,
           都不能好好的把握,而且接發球也不穩了,球一直會過網,
           而且接的球已經不能到舉球員的手上,球有時還是會旋,不好,
           而且搶了別人的球,都接到不美,這個真的很嚴重,而且還不是很能撲球,
           球的把握不好,跑位有時還是會忘記,沒有到邊邊的位子接球,
           小失誤也常有,舉球也不到位,調整球也不到位,不夠穩定)
扣球:8    (常常都沒有看對手的手,所以都不是很主動去閃手,還是會被攔下,
           手的力道還不夠,球還要猛一點,不然對手還是接得起來,
           擊球的點要雕專一點,斜線三米線已經沒有了,要練回來,
           離網的球要可以打得很猛,在後排的球,也要練習一下,
           當前排不行時,要有很好的攻擊,最好是也有像打前排那樣的威力,
           手的控球點還不好,包球有時還是包不好,再扣球前,
           每次都沒什麼在注意空位,擊球要打在空位那裏,
           不美的球在那一點才會拿分,還不是很會打touch out的球,
           儘量不要有失誤,球一定要過)
攔網:8    (還是不是很會抓點,手有時會沒有過,收壓的時候,有時會太慢了)


其實這一些都很客觀而已,不管怎樣,大家都好好加油吧,以這種進度進步的話,
會有機會的,女排進步那麼多了,我們男排一樣要爭氣一點吧,POST盃拿個冠軍回來,
我有信心,那大家呢?台大而已嘛,我從來都沒有怕過啦,那你們呢?
怕對手就沒機會贏了,大家好好加油吧,只要有好好練習的話,
一定可以的,對自己有信心嘛!  ^^



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→推 yelmido：一定要練穩接!!!                                       04/19 22:24
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