昨天打play的情形

第一場跟男排  第二場跟法律  第三場也是跟法律

前兩場的結果就不多說了  不太好看唷

如果要打到第三場才會熱起來，那就意味著  跟第一隊打的時候會...不太穩

要跟第二隊打時才會好一點，這樣晉級的機會是不是就變小了?

準備接球的預備動作一定要有，腳要動，不然很容易就入戲看電視去了

等球來到面前才回神已經來不及  就會被對方輕鬆得分

球在自己場內時，不管是不是接球的人，身體要跟著球動，

球在哪裡身體就要轉過去  面對它！！不要用屁股對著它，這樣要救球時會來不及

 一傳要盡量傳給舉球員，第二顆球如果舉球員沒有特別喊千萬別跟他搶

萬一第二球不是由舉球員處理，第三球還是要打在自己場內  最好打給攻擊手

不要第二個球就過去了  這樣自己的節奏會亂

自己的節奏要穩，要把球打到對方讓對方的節奏亂，不要亂了自己的腳步

球在對方場內時，腳步要跟著動，步要定死在地上

球在哪個人手上就把身體轉過去面對她，如果後排的人會被前排擋到，自己移個位置

大家在接球時都會不知不覺往後退，結果人家一吊小球就通通死掉了

不管是一開始還是到最後，打球一直沒什麼聲音喔

要接球的人要喊聲，舉球員要把球舉給誰也要喊，要叫誰救球也要喊

把自己的氣勢喊出來，靜靜的打  到最後會很悶，妳們應該是很活潑的...

如果覺得誰哪個地方打不好就馬上講，不講怎麼會知道哪裡要改

在場邊看的人看到的有限

最後，發球請多練一下，沒發過真的就是拿著分數白白送對方

還有，請正面接球，側面接容易噴！！

接第一顆球用高手接，很危險！手容易折到，球也容易噴！


加油吧
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