坐在電腦前懶得動就來講一下心得~

小草:舉球舉得不錯! 不過有兩點改進的地方可以讓隊友更容易得分:第一是

     注意一下舉球可以再舉明顯一點要給誰,隊友好判斷誰要去扣球 若給在兩人中間

     會不好判斷該不該去打; 第二是注意有時候會擋到隊友進攻~ 若是舉得比較靠網,

     要預期隊友會有前衝的速度,所以舉完球盡量不要站在隊友攻擊線上~

     妳有讓開(我有看到)但是不夠多,妳多向右邊退~我若是右前排,在妳後退不夠多

     的情況下會"擠壓"到右手擊球的我 (這畫面像這樣,紅色是球)

    左 ======(網)======右
               o\草
              \超/
     改善方法: 1. 給球給明確點,不然也可喊對方名字這樣就知道了 2.擋到右前排

     問題很簡單要嘛再往右退多一點(不推,因為回來很慢);要嘛乾脆退相對(超)的左邊~

     就是其實妳站正中間位置就可以了 但今天看到妳是退右邊比較多(戰術嗎?)

芬蘭:妳很厲害了~ 妳的武器是發球和扣球,球速可以再更強~ 應該是一出手就
              可得分吧~ 吊球可以多一點,配合妳扣球蠻不錯的,今天被騙妳到2,3次~

昱秀:學姐妳骨骼如此精奇,大家小心她高手發球練成之後應該是老人排第一把交椅..

玉珮: 好好養傷~ 可以多做close-chain的下肢運動,少用力跳高,knee loading太大

X潔學妹: 妳也蠻棒的耶 舉球進攻都ok~ 也是多打球增加經驗值就好~ 讚

我自己: 太胖跳不高要減肥~ 扣球太平易out, play經驗值不夠, 常第一球直接打過去.


最後給大家~ 1.接到球要低手打給舉球員要很注意一點就是"打高",球的拋物曲線

斜率要大一點 不要平平的朝舉球員飛去(我也有這毛病),直接過去就還好,

若球掛網舉球員也很難救~ 且站在舉球員角度是很難判斷平飛來的球到底會不會過網,

或到底是不是要給自己拖球~ 要注意一下~  2.要打的人喊"我來"吧~

再來是信心問題~ 感覺後來play時沒有完全發揮~ 有點害羞的感覺..

不要害怕~ 看到球來就大力的給它打下去就對了 XD

一點點小意見,沒有任何批評的意思,參考一下就好~

下週我和昱秀學姐還想打耶~ 到時再約人~ 想來就一起吧~ 開心就好

報告完畢...

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 ◣◢ Author: Kyle 從 59-113-114-237.dynamic.hinet.net 發表
 ▂█ Modify: Kyle 於 2007/12/25 Tue 23:51:24 修改
→推 silvermoon：那個玉珮 是佩諭 x潔是業婕 嗯 名字要先記好...       12/25 23:56
→推 Kyle：佩諭業婕佩諭業婕佩諭業婕佩諭業婕佩諭業婕  (罰寫ing..)    12/25 23:58
→推 kohaiyu：學長  叫錯名字比叫我學姊還...哈哈哈                   12/26 00:04
→推 Kyle：Or2 (跪...)                                              12/26 00:22
→推 silvermoon：哈 學弟 你糟糕ㄌ~~~~                               12/26 00:24
→推 bbcat：我想快點好....新球衣都沒穿過哩>"<                       12/26 00:35
→推 bbcat：最近開始我應該可以偷偷去練一下....應該是ok吧XD          12/26 00:36
→推 Kyle：來呀來呀~ 受傷有受傷的練法~~~~   (招手)                  12/26 00:41
→推 s88847514：球衣 真是新到不行  以後穿球衣練球啦  好啦~          12/26 00:56
→推 bbcat：穿球衣感覺好專業唷= =+                                  12/26 00:58
→推 chenmous：學姐們爆氣了                                         12/26 02:26