昨天去打球有點嚇到耶

我發現太久沒打  球怎麼變輕了...打起來怪怪的

而且太久沒運動，一下子就累了...

到7點多的時候，學弟還是只有兩個...男排人都到哪去了？

大一學弟身高夠高，發球也很不錯，也很會跳，男排要好好教他呀

女排大一學妹我不認識  所以留給大二大三自己comment啦

最後別人來約play，以新組合上場，大家一定會不習慣

可是  有些上學期就有的壞習慣經過半年還是沒改掉，這個就要檢討一下囉

對方發球過來，不管是發到你後面、旁邊還是前面
身體都要跟著轉跟著動，看了20分鐘怎麼只有芬蘭有跟著轉
其他人頂多轉個頭去看，身體還是背對球
背後沒有長眼睛，會不知道後面的情況，要去救球也就不到

很重要的一傳，一開始都沒有打到舉球位
雖然後面有好一點，可是我覺得對方球也不強，自己熱太慢不是好事

沒有一傳就很難有舉球
兩個舉球員還是要繼續練，有比之前進步了，還是要努力一點舉到攻擊位
移位的速度也要再快一點
至於掛網球，可以蹲在下面等，再把它往後打高一點
舉球還要觀察一下場面，自己想要舉到哪個位置比較好
自己的攻擊手在哪邊會比較好打等等
要靠經驗累積

攻擊方面...我沒有看到像樣的攻擊喔
舉球舉不好，就不敢打攻擊
不敢打攻擊，舉球就會更沒信心
這是互相的
想要得分除了穩穩接球，還要有適當的攻擊出現
不然就要會調小球...可是這個妳們好像也不太會耶  所以還是練攻擊吧

很多東西都是要常打才會有經驗才會打的更好
可是...大家這樣練球，我覺得經驗累積會很慢
可能到POST CUP之前都還非常不夠
有拿獎杯的機會  不要自己讓它溜掉了
大二大三的要自己想一想該怎麼辦囉

加油加油！

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→推 silvermoon：你下星期還會不會去阿 我這星期寄錯時間了~~~         12/12 16:22
→推 shinLu：佩諭約一天來打球吧                                     12/12 16:23